【孕妇用电脑注意事项 孕妇用电脑要注意】孕妇每周使用电脑的时间不超过20小时孕妇可以使用电脑 ， 但需要控制好时间 。如果长时间待在电脑前面 ， 孕妇的盆腔血液会滞留，久坐不起对宝宝的生长发育造成不良影响 。除此之外 ， 长时间盯着屏幕，视力也会受到损伤 。

注意劳逸结合孕妇最忌讳太过劳累，长时间接触电脑会导致身体各部位出现酸痛 ， 建议孕妇每个小时都要空出十分钟休息一下，起身活动筋骨 。
注意保护视力长时间接触电脑，对眼睛的伤害也是挺大的 。孕妇在使用电脑的时候要注意安全用眼距离，眼睛与屏幕之间要至少隔50厘米，最好在使用电脑之前做好防辐射措施 。
平时注意饮食对于长时间从事电脑工作的孕妇来说，平常的饮食更要注意了 。多吃些蔬菜水果，补充各种维生素，保持营养摄入的平衡 。

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