人的肌肤之所以会出现很多问题,是因为肌肤的水油不平衡导致的,最健康的肌肤状态就是中性肤质,是肌肤水分和油脂平衡的状态 , 那么,如何控制肌肤水油平衡?肌肤水油平衡如何达到?水油不平衡是很多妹纸的肌肤问题,下面来看看解决方法 。
1、改善的方法
中性皮肤:中性皮肤本身比较理想光洁,保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理 。注意日补水、调节水油平衡的护理 。
干性皮肤:干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常,干燥、粗糙,缺乏弹性 , 保养时注意多做按摩护理,促进血液循环,注意使用滋润、美白、活性的护肤品,如原液、精华液等 。
【如何控制肌肤水油平衡?肌肤水油平衡如何达到?】 油性皮肤:油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头等 。保养时注意随时保持皮肤洁净清爽 , 少吃刺激性食物,注意补水及皮肤的深层清洁 , 控制油份的过度分泌 。
混合性皮肤:多为面孔T区部位易出油,其余部分则干燥,并时有粉刺发生 。保养时注意按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理,在使用护肤品时 , 先滋润较干的部位,再在其它部位用剩余量擦拭 。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡 。
敏感性皮肤:皮肤较敏感,皮脂膜薄,皮肤自身保护能力较弱,皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象 。保养时注意先进行适应性试验,在无反应的情况下方可使用 。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品 , 并注意不要频繁更换化妆品 。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品,而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品 。
2、护肤的食谱
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等 。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉 , 此外,枇杷可以保持肌肤健康 。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点 。
枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”,与樱桃、梅子并称为“果中三友” 。枇杷柔软多汁 , 风味甘甜,肉质细腻 , 每年三四月为盛产的季节 。
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、维生素B、维生素C,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素 。因此,枇杷也被称为“果之冠” 。
最重要的 , 枇杷富含粗纤维及矿物元素 。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品 。
百合枇杷羹
组成:百合(鲜者良)30克,枇杷30克(去核),鲜藕30克洗净切片,淀粉适量 , 白糖少许 。
做法:将百合、枇杷果肉和藕同煮,将熟时放入适量淀粉调匀成羹 , 食时加白糖少许,亦可放入少许桂花 , 不拘时食用 。
功效:润泽肌肤,令皮肤玉白 。滋阴润肺,清热止咳 。适用于燥热伤肺,肺阴不足,虚热扰胸,以致肺失清肃而引起的干咳不止甚至咳唾带血、面颊及唇皆红赤,舌苔薄干、脉细数无力等症 。
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、维生素B、维生素C,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功用 。