苦荞茶怎么喝？
苦荞茶是一种很受欢迎的养生茶，那么苦荞茶应该怎么喝呢，下面我们一起来看看吧 。
苦荞茶怎么喝传统喝法
取散茶5至10克(或袋装茶1至2小袋)放入杯中，而后倒入开水冲泡，约3-5分钟后即可饮用 。通常可以冲泡5至6次(大约2升水，根据口味不同有差异) 。若不再冲水喝，可直接食用，充分吸收营养成分 。
多元化饮食
1.可当零嘴直接食用，香脆可口 。
2.取代玉米脆片来烘焙营养丰富的饼干和糕点 。
3.撒在热粥上享用 。
4.适当掺入少量鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮，可增加米饭的'风味和营养价值 。
5.加入茉莉花或菊花等，调出花与麦的情调 。
6.做豆浆时加入适量荞麦茶，豆浆非但没有腥味，而且口感非常香浓 。
7.煮糖水时加入适量一起煮，口感丰富，而且很香 。
时尚喝法
苦荞茶+黄芪：适用于气虚者 。
苦荞茶+枸杞：有益于肾虚者 。
苦荞茶+绿茶：有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品 。
苦荞茶+腊梅花：有益于慢性咽炎、声音嘶哑者 。
苦荞茶+灵芝：能更有效地提高免疫力 。
苦荞茶+柠檬：有助于调理便秘 。
苦荞茶+红花：有助于血液循环 。
苦荞茶的喝法主要就是开水冲泡，但是要注意用水和用量以及冲泡的次数等 。首先尽量用沸水冲泡，这样可以更好地泡出汤色、口感、营养 。比如饮水机的热水泡出来就会差一些 。其次，1小袋6g的苦荞茶，最好只用200-300毫升水冲泡，切忌1小袋茶泡一大杯水 。如果您的水杯够大 ， 可以考虑多放1-2袋产品 。最后要合理的冲泡次数 。苦荞茶一般冲泡5次左右，超过次数，请及时更换茶粒，确保味道和营养更佳 。
###其它资料参考###1、苦荞茶直接用高于90℃的白开水冲泡 ， 待温度降至适宜即可直接喝了 。
2、提示：高品质的苦荞茶在初次冲泡时，口感可能略带苦涩 。所以建议在第一次冲泡时，只加入少量的开水，等待3-5分钟之后在倒入适量的开水，苦涩可减淡一些 。
###其它资料参考###1、取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好，这样可以看清冲泡后的美丽的颜色，让你更加喜欢它 。如果您以前用紫砂壶沏茶，那么暂时先不要用紫砂壶沏，目前为止没有说法用紫砂壶会更好 。若是用纸杯呢，估计味道会差一些，因为什么样的茶用纸杯沏，味道都会大打折扣 。
2、将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可 ， 不过别急着喝，因为会很烫的，稍微放置片刻 ， 感觉不太烫了，再喝 。
3、因为现代的饮食越来越精细化，加上各种交通工具的普及，人们久坐的时间越来越多，运动少，便秘患者也越来越多 。苦荞是一种粗粮，含有丰富的纤维素，加强肠道蠕动，缓解便秘的作用 。
4、苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效 。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能 ， 具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星 。
###其它资料参考### 荞麦茶的泡法和正确喝法
荞麦茶的泡法和正确喝法，荞麦茶是较为常见的保健养生茶，它保留了荞麦中大部分营养，冲泡后有浓郁的麦香 ， 但很多人都不了解它的泡法和喝法 ， 本文简述荞麦茶的泡法和正确喝法 。
荞麦茶的泡法和正确喝法1荞麦茶怎么泡
荞麦茶的冲泡方法并不复杂 ， 平时大家可以取50克左右的荞麦茶，直接放到大一点的干净玻璃杯中，然后冲入沸水，在充水过程中，可以用小勺不断搅拌，搅拌均匀以后盖好杯子，盖儿闷3到5分钟，把杯子盖儿打开以后，把泡出的茶汤降温，然后才可直接饮用 。
苦荞茶的正确喝法
1、泡好以后的苦荞茶可以直接喝 ， 再喝以前可以先闻一下它的香气 ， 因为泡好以后的苦荞茶有浓郁的麦香 ， 也有人说他有一种饼干的香味或者咖啡的味道，但这样的茶汤在喝，在嘴里以后会有淡淡的苦味，但它的苦味绝对没有人们想象的.那么严重 。
2、冲泡好的苦荞茶，再把茶汤喝掉，2/3左右时就要及时续水，等它温度适宜以后可以继续饮用，第二次泡出的苦荞茶，茶汤苦味就比较淡了，这是他的麦香味，会更加浓郁，等茶汤再饮用2/3左右时还要再次续水 。
3、苦荞茶到了第三泡的时候，苦味几乎可以忽略不计了，这是苦荞茶，茶汤的颜色还不会发生明显变化，而它的浓郁麦香依然存在，这时的苦荞茶是口感最好的时候，每次放入的苦荞茶可以反复冲泡5到6次，最后一次把茶汤喝净以后还可以把茶杯中的苦荞茶直接吃下去，这样能让人体把苦荞茶中的大部分营养吸收和利用，不会造成营养流失和浪费 。
荞麦茶的泡法和正确喝法2购买荞麦茶时，一般选用这种包装好的，有封闭口的，开封后不容易受潮 。
查看荞麦茶的成色，一般以颗粒大小均匀，颜色稍微焦点 。闻其气味，是一股自然的炒麦清香 。同时要注意查看保质日期，时间过于长很容易受潮。
准备好85度以上的热水放于热水杯中 ， 或者将开水放入，待其自然冷却到85度即可。
将荞麦茶放入另一个茶杯中，第一遍用开水冲泡，冲泡完成后将头茶水倒掉 。然后倒入准备好的85度的热水 。
盖好盖子 ， 大概焖5分钟左右 。
5分钟后，即可开盖 ， 将荞麦茶用漏茶勺过滤，将茶水倒入小茶杯中，即可开始饮用 。
荞麦茶具有清热解毒、止咳化痰的功效。同时还可以增强免疫力、帮助消化 。但因其性凉，脾胃虚寒的人不宜多饮用。
###其它资料参考###1、准备工具：玻璃杯、勺子、水壶 。
2、取成品的苦荞茶一小袋，放置于玻璃杯底 。用水壶将水煮沸，倒于玻璃杯中 。水温建议80℃以上，因为这样才更加利于苦荞茶中的生物类黄铜、芦丁等微量元素有效的溶于水中 。
3、在等待冲泡的苦荞茶达到适宜饮用温度之前，可以先通过闻提前感受一下苦荞茶独特的麦香茶味 。待茶温能达到入口之后 ， 便可直接饮用 。优质的苦荞茶在第一次冲泡之后，口感略微有一点苦涩 ， 但细细的回味就会发现苦尽甘来 ， 回口居然是浓浓的荞麦香 。优质的苦荞茶在5泡之前并不会因为多次反复的冲泡而变得无味 ， 可依然保持口感的纯正 。
###其它资料参考###两者都可以，可以用开水泡 ， 也可以煮着喝 。
1.准备一小袋苦荞 ， 放到杯子里面，最好用玻璃杯泡，用紫砂壶冲泡可能会影响到口感，把苦荞放到杯子里面用开水冲泡，然后等待五分钟左右，不要着急，因为刚刚泡的会比较烫 ， 第一杯苦荞茶可以先闻闻香味，会有一定咖啡味 。
2.第一杯喝完以后可以继续冲泡，第二杯可能会觉得有一些苦，而且麦香的味道也会更加的浓郁，冲泡到后面可能就会慢慢的变得越来越淡，如果不要再冲水喝了，也不要浪费掉 ， 可以直接把苦荞给吃掉 。
3.苦荞可以吃 ， 冲泡几次后变软了之后再食用效果会更佳，健康的黑苦荞粗粮制品，价格低廉，可长期食用 。
4.正宗的苦芥茶，具有降三高（高血压，高血脂，高血糖），改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量的
###其它资料参考###1、苦荞茶加茶叶
苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝 ， 能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹 。
2、苦荞茶加酸奶
苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味 。
3、苦荞茶加大米（小米）
苦荞麦加大米（小米）是粗粮细粮搭配的典范 。取苦荞麦与大米（或小米）按1：4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄 ， 营养吸收更全面 。
###其它资料参考###苦荞茶用开水冲泡即可！我告诉你一个我常去的淘宝店 ， 搜索店铺：小兰荞苦荞茶超市 。那里东西，都是正品，口味好，服务好 ， 价格还有优惠，我一般在秒杀的时候购买 。
品茶：
先闻，清香的麦茶味道 ， 闻起来很清爽 。似麦香味而浓于麦香味 。
再品，刚开始喝比心比力黑苦荞茶不要大口喝 ， 而是小口喝道口中，在口中让其回旋，品其香味，感受其滑而不腻的口感 。
再喝，品完之后，再大口饮之 。
喝比心比力黑苦荞茶时，最好选择心静的时候，或是听着美妙的轻音乐 。这样可以从中品出其神奇而飘飘欲仙的茶韵 。
浓浓的大麦香味，清新怡人，闻之欲喝！
###其它资料参考###1 苦荞茶需要洗茶吗不需要 。
一般情况下苦荞茶是不需要洗茶的，但是也可以像普通茶叶那样冲洗一下，但最好不要在水中泡很久，以免影响茶的口感 。
2 苦荞茶怎么泡好喝1、每次拿一包苦荞茶 ， 放入250ml杯中可根据每个人嗜好调节杯子大?。部捎杀哟笮【龆缚?。
2、准备沸水一壶，80-100度温度为佳 。注意安全 ， 小心烫伤，沸水不可重复加热 。
3、苦荞茶冲泡的第一杯水会有少量颗粒悬浮在水面，这个是因为苦荞脱壳加工过程没有用抛光处理，保留其完整的颗粒和营养物质 。
4、苦荞茶在冲泡过程中不需要洗茶，因为在生产过程中已经经历过高温处理，非常纯净 。
5、一包雪荞苦荞可以重复泡2-3次 ， 待喝完后，籽粒可以入口咀嚼品尝 。
3 苦荞茶可以吃吗可以吃 。
【苦荞茶 怎么喝】苦荞茶属于替代茶类，归类为“杂粮饮品” 。因富含稀有元素“芦丁”，对三高和排毒有很好的辅助功效 。苦荞茶冲泡以后 ， 一般有两种茶渣：一种是米茶状的；第二种是冲剂状的 。两种均可以吞服 。
