早起后有眼袋怎么办？起床后眼袋很重如何缓解？ _眼袋

第二天早上起床了以后，眼袋挂在脸上了怎么办？脸上有眼袋的话会影响你的颜值的，让你看起来很憔悴，而且怎么面对新一天的工作和同事们呢？眼袋真的很影响女性美丽的，那么，早起后有眼袋怎么办？起床后眼袋很重如何缓解？来看看。

1、缓解眼袋的方法
1.精华液按摩：
洗脸后，将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
2迅速给眼周注入水分和营养：
因熬夜和压力造成的眼肿，消肿的关键在于给眼周肌肤注入养分和活力。洗脸后，马上敷补水眼膜，可以紧致眼部肌肤。
3必备黑框眼镜：
倘若当天眼睛浮肿厉害，无论是平光的还是有度数的框架眼镜，都能帮你隐藏倦容和肿胀的双眼，即使不化眼妆也能自信地出门。
4冰镇小黄瓜泥敷眼部：
黄瓜具有清热消肿和排毒的效果，研磨成泥冰镇后，敷在眼部10-15分钟，消除水肿简单又有效。
2、肌肤干燥吃什么
1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
3、增加微量元素的摄入。需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老。
【早起后有眼袋怎么办？起床后眼袋很重如何缓解？】

早起后有眼袋怎么办？起床后眼袋很重如何缓解？

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