在我们平时的日常生活当中 , 喜欢喝茶的朋友们是非常多的,喝茶不仅能陶冶情操还对我们的身体健康有很多好处,下面小编就来给大家介绍一下大麦茶对身体的好处,希望对大家喝茶有帮助 。那么常喝大麦茶对身体有什么好处?喝大麦茶的禁忌有哪些?
一、喝大麦茶的好处
1、清除异味
大麦茶服用之后还能够有效的清除口腔之中的异味,特别是在吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物,口腔中就会产生一种比较难以接受的异味 。这个时候只要喝上一杯大麦茶,能够有效的清除口腔中的异味 。在寒冷的冬天,大家喜欢多吃一些肉食来提高身体中的热量,但是这也容易导致口腔的味道变得浑浊起来 。只需要喝上一杯大麦茶 , 不仅能够清口气、去油腻 , 同时还可以帮助身体进行消化 。
2、减肥
大麦性平味甘,服用之后能够有效的治疗胃胀的情况 , 同时还可以消暑除热 。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质,能够清除身体中多于的脂肪,这样长期坚持,体重自然而然就会降下来了 。
3、美白
每天坚持服用大麦茶,过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻,主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质,坚持服用能够令肌肤越来越漂亮 。韩国人都普遍喜欢服用大麦茶,这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一 。喝过之后的大麦茶包也不要直接扔掉,可以将这些茶包放到浴缸中 , 或者是将茶水直接倒在浴缸中,这能够给肌肤做上一次SPA,令肌肤越来越白皙细腻 。
4、养胃
大麦茶还具有一定的养胃作用,同时暖胃的功效也是非常的不错 。大麦茶适合任何年龄段的人群服用,只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟,然后服用 。不仅食物的味道也感觉更香了,同时肠胃也会更加的健康 。平时生活中如果暴饮暴食了,这就很容易导致胸部以及胃部出现胀痛的情况 。这个时候可以将大麦茶泡水喝,具有不错的调中止泻的效果 。另外,如果孩子出现了积食,身体出现面黄肌瘦以及身体无力的情况 , 将大麦茶冲泡之后加入少量的糖一起服用,能够很好的保健肠胃 。如果身体出现了消化道溃疡这种疾?。部煞么舐蟛瑁?具有止痛以及保健胃部的功效 。
5、提高身体免疫力
研究发现,大麦茶具有消温解暑的作用,并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质,长期坚持服用能够很好的改善体质,提高身体免疫力 。
二、喝大麦茶的禁忌
1、胃不好的人 。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子 。
2、空腹的时候 。空腹的时候不宜喝大麦茶 。
3、孕妇慎饮 。孕妇尽量也不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶 。
4、隔夜茶不能喝 。另外,大麦茶最好现泡煮就现喝 , 隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利 。
5、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用 。
【常喝大麦茶对身体有什么好处?喝大麦茶的禁忌有哪些?】 6、习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用 。