备孕为什么要吃叶酸 原来是这么一回事


备孕为什么要吃叶酸 原来是这么一回事

备孕为什么要吃叶酸【备孕为什么要吃叶酸 原来是这么一回事】叶酸 , 胎儿生长过程中的必备物质,是维生素B群中的一种营养素 。这种营养素一开始是从菠菜叶中被发现的 。它是DNA的重要成分,协助大脑正常运转,对于人类来说是一种不可或缺的维生素 。
对于备孕女性和孕妇而言 , 这是一种极为重要的营养元素,及时而充足的补充 , 能有效地提高受精卵和胎儿的质量 。补充适量的叶酸,可以有效避免胎儿出现早产、畸形、脊柱开裂、体重不足、兔唇等现象的发生 。

备孕缺乏叶酸会怎样1、胎儿神经管畸形
如果在怀孕的前3个月内缺乏叶酸最直接的后果是可以导致胎儿神经管畸形,是一种严重的畸形疾病,神经管就是胎儿的中枢神经系统 。这类出生缺陷主要表现为无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、脊柱裂/隐性脊柱裂、唇裂及腭裂等 。
2、孕妇先兆子痫
有研究显示,孕期缺乏叶酸可能会增加准妈妈患先兆子痫的风险 。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症 , 先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患,会影响到5%至8%的准妈妈 。
3、妊娠高血脂风险
中国营养学会建议从孕前2到3个月开始服用,一直服用到妊娠3个月或整个孕期,除预防神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险 。
什么时候吃叶酸因为不少妇女在怀孕成功后5周或更晚才意识到自己怀孕,但是神经管在头4周形成,如果缺乏叶酸,畸形有可能已经开始 。研究显示在服用叶酸4周以后,体内叶酸缺乏的状态才能得到明显改善 。
所以 , 最好从计划怀孕(最迟孕前3个月)开始每天补充400微克叶酸,至少到怀孕后3个月,如果有条件,可以继续服用到孕期结束 。

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