在我们的身体上有伤口的时候，很多人都会避免吃一些深色的食物 ， 因为他们害怕吃了深色的食物会让脸部肌肤上出现疤痕，或者加重疤痕，还不愿意吃酱油，那么 ， 深色食物会让伤口留疤吗？有伤口能吃酱油吗？下面跟着优优小编来看看 。
1、纯属谣言
深色食物不会令伤口愈合处发黑
深色食物会不会导致愈合后的创面颜色发黑呢？我们先来看看创面皮肤发黑的机制 。
引起皮肤颜色发黑的物质，叫做黑色素，黑色素是由存在于表皮中的黑色素细胞分泌的 。当紫外线照射到皮肤上作用于皮肤基底层，肌肤就会处于“自我防护”的状态，激活酪氨酸酶的活性，以酪氨酸为材料生成黑色素 。
浅表创面愈合后的黑色素沉着，主要是皮肤的黑色素细胞受刺激所导致 ， 多见于暴露部位 。这种黑色素的沉积某种程度上是一种机体的自我防护机制，因为新生的皮肤比较娇嫩 ， 而大量的黑色素有助于对抗紫外线的损伤 。其预防措施主要是避免日晒 。如果皮肤损伤严重 ， 黑色素细胞缺失，则不仅不会有黑色素沉着 ， 反而可能因为色素脱失形成白斑 。
那么，深色的食物，能否影响黑色素合成的两个环节：作为合成材料的酪氨酸 ， 和作为合成工具的酪氨酸酶呢？
答案是否定的 。很多深色的食物中，确实富含酪氨酸，但是很遗憾，在很多非深色的食物里面酪氨酸含量同样丰富，而且，酪氨酸是一种可以自体合成的氨基酸 。因此，通过食物的控制抑制黑色素的合成是不可能的 。就像去热带海边晒几天太阳，哪怕不吃任何深色食物，只吃白色的食物，皮肤也是会变黑的 。而酪氨酸酶就更不用考虑了，酶类是一种蛋白质，它在胃肠道里面会被分解 。无法通过口服的途径进入人体皮肤 。
结论：
谣言破解 。伤口愈合期需要避免深色食物的说法，没有任何的科学道理，同时，它也未见于任何的创伤和烧伤治疗指南当中 。要想伤口良好愈合不出现色素沉着，注意不要感染发炎，加上注意防晒即可 。
2、美白方法
1：白醋水洗脸
油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤 ， 这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔 。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层 ， 让皮肤变得很薄 。
2：敷酸奶面膜
【深色食物会让伤口留疤吗？有伤口能吃酱油吗？】 每周做1-2次酸奶面膜，直接使用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白 。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用 。
3：珍珠粉美白
珍珠粉美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果 。取3勺珍珠粉 ， 一颗碾碎的维E，然后 ， 用纯净水调成糊状 。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可 。
4：牛奶美白
准备一小杯鲜奶 ， (夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服) 。用蒸气蒸脸 ， 将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持，可以使肤色白净均匀 。
5：泡薏仁水喝
使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助 。
6：泡温泉美白
泡温泉 ， 泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳 。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!
7：敷海藻面膜
用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的优秀，而且可以补充脸部的胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来 。