
睡姿问题宝宝如果常仰卧睡 , 易引起舌根后坠,造成咽腔狭窄,引起打鼾 。
建议:
睡姿主要取侧卧位,与仰卧位相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打鼾症状 。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球,有利于控制睡眠姿势 , 减少仰睡的机会 。另外,打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感,所以要创造良好的睡眠环境,避免外界刺激 。
枕头高度问题枕头高度不合适 , 同样会使颈部过屈,导致气道不通畅 。
建议:
3个月大的宝宝开始学习抬头,脊柱也开始向前自然的生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩渐渐变宽,为了能使睡眠时体位合适,宝宝3个月后可以开始使用枕头 , 高度一般为4厘米即可 。随着年龄增长,逐渐增加枕头高度 。
喂养不当婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下,让他睡觉,这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙 , 引起打呼噜 。
建议:
喂奶后,可以拍拍宝宝背部,促进吞咽,然后喂点清水,避免口中淤积奶块 。如宝宝出现鼻塞症状,可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻 。
婴儿奶块淤积有些新生儿有时也会“打呼噜”现象,这是由于婴儿的喉部有奶块淤积 , 造成呼吸不顺畅,引起婴儿睡眠时打呼噜 。
建议:
【宝宝打呼噜是什么原因 宝宝打呼噜的危害】护理宝宝的家长给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下平躺,而应将他竖着抱起 , 轻轻拍其背部,过半个小时再放宝宝平躺 , 就可以防止宝宝因奶块淤积而出现打呼噜 。如果奶块淤积比较严重,已经影响到了喂奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理盐水或者妈妈的奶水,稀释一下奶块就可以了 。
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