头皮屑太多要怎么办？去屑的小妙招有哪些呢？ _头发

头皮屑的产生，分为生理性和病理性的，一般人体正常代谢会产生头皮屑，但是一些真菌引起的角质层过度增生，头皮屑太多，不利于头皮健康，在社交场合有时候也会让人比较尴尬，那么头皮屑太多要怎么办？去屑的小妙招有哪些呢？下面为大家介绍。

1、去屑的小妙招
1.醋
每次洗发后，用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上，按摩一分钟后，用清水冲净。接着再用香波洗发。
2.啤酒
使用啤酒去头屑的方法类似于用清水和陈醋的方法，同样是去头屑的最佳方法，相当实用。在清水中加入适量啤酒，搅拌均匀后用啤酒水来清洗头发，像这样坚持用啤酒水清洗头发半个月，头屑就会自然消失了，并能滋养秀发。
3.柠檬水
如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，轻轻按摩，然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。
4.鲜芝麻叶
取鲜芝麻叶1000克，煎水6000毫升，每3日洗1次，连续洗7次为1个疗程，症状严重者可进行2～3个疗程。
5.姜水
【头皮屑太多要怎么办？去屑的小妙招有哪些呢？】 用姜水来清洗头发，同样要挑选新鲜的生姜，把生姜切成薄片泡在水壶中，烧开水，把沸水中的姜片取出，用烧开的生姜水来清洗头发，之后再用姜片轻轻擦拭发丝，可以起到不错的去头屑效果。
6.发酵粉
首先弄湿头发，然后抓一小把发酵粉撒在头发上，揉搓的过程中尽量使发酵粉接触头皮，切记别使用香波。一开始头发可能变得非常干枯，但是几周后，头皮开始分泌天然油脂，告别头屑烦恼，头发也会变得柔顺。
2、头皮屑多的原因
1、油脂分泌旺盛
如果是头皮的油脂分泌过于旺盛的话，很容易导致头皮、头发上寄生细菌，沾染空气中的污垢。特别是寄生的细菌会因为过度繁殖而导致头皮屑越来越多。
2、患有皮肤病
如果是身体患有皮肤病很容易导致头皮屑多。常见的使头皮屑增多的皮肤病有脂溢性皮炎、神经性皮炎等等。
3、维生素B缺乏
身体如果缺乏维生素B的话很容易影响身体正常的新陈代谢，其中最直接的影响就是头皮表层的油脂和鳞屑会增多出现大量头皮屑。另外身体缺乏维生素B也容易引起脂溢性皮炎，进一步增多头皮屑。
4、气候变化
气候变化的时候，特别是秋冬季节，气候较为干燥，头皮容易干燥引起头皮脱落出现头皮屑。这种情况一般具有季节性，气候干燥的时候，头皮的防御能力下降，受到外界的刺激就容易引起头皮屑大量出现。
5、过度洗头
过度对头发进行清洁很容易导致头皮缺水干燥，导致头皮屑多。头皮屑的出现与头发的清洁度有一定的关系，但是洗头夏天最好是一周3~4次，冬天一周2次左右为宜。
6、使用劣质洗发水
如果是使用了劣质的洗发水很容易引起洗发水过敏。这类洗发水中可能含有易使头皮出现接触性皮炎的成分，在洗头之后出现头皮屑、瘙痒等不适。
7、其他原因
导致头皮屑多的原因还有经常睡眠不足影响皮肤正常的新陈代谢；另外喜欢辛辣饮食的人也容易影响身体对于营养物质的吸收；还有经常处于高度压力下的人也会导致身体内环境紊乱，影响头皮健康，导致头皮屑。

头皮屑太多要怎么办？去屑的小妙招有哪些呢？

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