清宫后闭经怎么办催经：搭配食疗+按摩+药物等8招更有效！ _生活知道

食疗很多清宫后的女性因为术后调养长胖了，之后就过度节食引起突然的消瘦或精神压力等原因而导致闭经现象，可以采取以下食疗方法治疗：
1、当归乌骨鸡食材：枸杞60克，当归30克，白酒50克，乌骨鸡1只，生姜、食盐、味精各适量。
做法：先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中，用一半白酒浸泡6-8小时，另将鸡宰杀洗净，用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外。然后把药袋和生姜纳人鸡腹内，置于容器中，上笼用武火蒸1小时，再改用文火蒸1小时，停火除去药袋和生姜，把鸡斩块装盘，汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。
功效：滋补肝肾，养血调经。
2、生姜当归羊肉汤食材：当归、生姜各10克，羊肉片100克
制法：将当归、生姜。羊肉片加水同煮熟后加盐，饮汤食肉。
功效：补体虚，祛寒冷，温补气血。适宜于清宫术后月经延后、量少、小腹冷痛等症。
3、益母草煮鸡蛋食材：益母草30—60克（药店有售），鸡蛋2个，红糖适量。
做法：加水同煮，蛋熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋喝汤。每日1剂，连服5—6日。
功效：益母草是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，有利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用，配合红糖、鸡蛋，适用于清宫的女性食用。
4、当归煮鸡蛋材料：当归9克，鸡蛋2枚。
做法：将当归加水1000毫升，放入煮熟去壳并用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至300毫升左右即可。饮汤吃蛋。
功效：可以益气养血，活血调经，适用于闭经气血不足、血瘀气滞，月经闭止，面色无华，少腹胀痛的女性服食。
5、当归红枣粥材料：当归15克，红枣5枚，红糖适量，粳米适量。
做法：将当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，煎取浓汁100毫升，入粳米、红枣、红糖，再加水300毫升，煮至米开汤稠为度。早晚空腹是服食。
功效：可以益气养血调经，适用于闭经气血虚弱，经闭不行，身体瘦弱，面色萎黄，气短乏力的女性服食。

中药调理因清宫术多种原因导致的闭经现象，都可用中药调理的方法来使女性月经恢复正常。
推荐药方1、瘀阻胞宫型
调理：宜活血化瘀、软坚散结。
药物：当归、皂角刺、海藻、昆布各15克，川芎、赤芍、红花各1．2克，鸡血藤、丹参各30克，三棱、莪术、地鳖虫、熟大黄各10克，血竭6克。
功效：调经，治疗清宫术后子宫内膜粘连等闭经病症。

2、肾虚瘀阻型
调理：宜益肾化瘀、软坚通络。
药物：仙灵脾、仙茅、鹿角、山萸肉各12克，煅紫石英、丹参、鸡血藤各30克，山甲片10克，红花、昆布、生山楂各15克。
功效：调经，治疗清宫术后子宫内膜粘连等闭经病症。
上述方剂均以2个月为1疗程。

3、万能调经汤
食材：醋柴胡6克，白芍9克，当归9克，川芎6克，熟地18克，人参6克，阿胶6克，益母草9克。
制法：一日一剂，水煎两次。
功效：补益气血、治疗多种病因引起的月经推迟、月经量少。

按摩女性清宫后，身体容易因气血不足而导致闭经，此时通过按摩身体上的这些穴位能够改善气血、促进经脉畅通，催促月经来临。
按摩时间：每次约5分钟左右即可。
按摩位置1、关元：位于下腹部前正中线上，采用仰卧的姿势，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下3/5处。
2、脾俞：该穴位位于人体的背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
3、肾俞：两手中指按住肚脐正中，平行移向背后，两指会合之处为命门穴，由此旁开两指处即是肾俞穴。
4、三阴交：足内踝尖，向上取3寸作为X轴，与胫骨内侧后缘作为Y轴，两轴线相交处即为三阴交穴。
5、血海：位于大腿内侧，采取屈膝的姿势，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感到疼痛地方即是血海穴。
6、归来：取肚脐中点向下4寸处，再旁开两寸，即为归来穴。
7、次髎：腰骶部两凹陷处连线上，自正中线向左右两侧，用食指比一横指处取穴。
8、中极：位于下腹部，前正中线上，当脐中下4寸处。
9、血海：屈膝，位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
10、行间：在足背部，第1,2趾间，皮肤颜色深浅交界处。
11、合谷：拇指，食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，户口与第1、2掌骨结合部连线的中点，拇指，食指合拢，在肌肉的最高处取穴。
12、中皖：在上腹部，前正中线，从肚脐向上量4寸，即为中脘穴。
13、丰?。捍油韧獠嗾业较パ酆屯怩祝?连成一条线，取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和中点平齐位置即是丰隆穴。

艾灸【清宫后闭经怎么办催经：搭配食疗+按摩+药物等8招更有效！】艾灸法具有温阳特性，能活血化瘀，舒筋通络，对于气滞血淤引起的闭经有治疗作用。
艾灸时间：每穴灸10—15分钟，至皮肤稍起红晕即可。
艾灸方法
温和灸：艾灸头距离穴位3厘米左右进行熏烤，使火力温和缓慢透入穴下深层，皮肤可有温热舒适而无灼痛感，每次选4到5穴。
艾灸位置：同按摩位置类同。

清宫后闭经怎么办 催经：搭配食疗+按摩+药物等8招更有效！

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