孕妇吃什么预防新生儿黄疸：红枣【孕妇吃什么能预防新生儿黄疸 原来还可以这么做】因为孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统的发育和胎儿的智力发展 ， 还能帮助孕妇补铁养血，好处多多 ， 所以说吃红枣在一定程度上对胎儿有好处，自然就可以降低黄疸的发生率 。
建议：
孕妇吃红枣 ， 最好不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了 。所以每天生吃1-2颗即可，不要多吃，否则会影响消化 。

孕妇吃什么预防新生儿黄疸：科学合理膳食孕妇既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果 。少吃辛辣、油炸、油腻的食物 。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅 。
建议：
每天最好能够喝足8杯水 ， 孕晚期可以喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水 。

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