宝宝拉不出大便怎么办 如何训练宝宝排便


宝宝拉不出大便怎么办 如何训练宝宝排便

宝宝拉不出大便怎么办饮食增加食物中的纤维,如蔬菜、水果、谷类 。纤维素摄入量为5~10克/日(2岁以上) 。吃麸皮面包,增加纤维素 。不宜吃过多的食物,容易便秘 , 如牛奶、香蕉、去皮苹果等 。多吃不致便秘的食物,如肉类、蛋类等 。
多饮水【宝宝拉不出大便怎么办 如何训练宝宝排便】能促进宝宝胃肠蠕动,尽快排便 。另外孩子在成长时期 , 多让孩子喝水也能有效的帮助孩子成长 。
减轻压力当宝宝不能排凳子时 , 不要责怪孩子 。同时,要营造一个良好的家庭氛围 , 让宝宝处于一种平和的状态 。
训练大便让孩子每天吃完饭后坐在马桶上(位置要舒服)至少10分钟(因为进食后反射性蠕动增加),并告诉孩子说不一定需要排便,只要有感觉就排便 。

如何训练宝宝排便专属坐便器家长们需要给宝宝准备坐便器 。当发现宝宝有便意时 , 及时让宝宝坐在坐便器上 , 如果宝宝不配合 , 家长可以给宝宝讲故事、玩具、看书等,转移宝宝的注意力,让宝宝顺利排便哦 。
留意排便信号宝宝有便意时,会表现出突然站着不动、表情很用力、小肚子用力鼓起、突然打冷颤等,所以爸爸妈妈们要留意宝宝发出来的这些信号 。敏感捕捉到这些信号 , 那么对于宝宝排便训练的成功就不远了 。
使用关键词在宝宝排便时,可以固定一套关键词 , 比如尿尿、便便、臭臭,用词固定,容易让宝宝形成记忆模式 。另外,等宝宝熟悉以后,这种关键词还可以改成事先询问,让宝宝逐渐明确并尝试给出反馈 。
时间点宝宝的小便训练相比大便更困难些 , 因此 , 早期掌握时间点是很关键的原则,对宝宝的小便训练可以稍微晚一些进行 。另外,可以在第一天的上午,第二天的中午分别对宝宝的小便进行观察 。
排便训练对宝宝来说比较困难 , 所以家长们一定要以耐心、宽容的心态来对待宝宝,不要给宝宝造成心理压力,熬过这段时间就好了 。

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