新鲜地皮菜怎么做汤

地皮菜能做些什么好喝的汤?怎么做呢??

新鲜地皮菜怎么做汤

地皮菜的吃法挺多的,炒鸡蛋,炒韭菜,炒辣椒,炒肉,炒豆芽 。当然也可以烧汤 。桃妹给你分享几道地皮菜汤的做法,其实都是很家常的 。但是这玩意好吃是好吃,就是处理起来太麻烦了 。非常难洗,又是择又是搅又是泡的,所以桃妹也不愿意多吃它,最多当尝个鲜,包个包子啥的 。
第一种:地皮菜酸辣汤 。
里脊肉切成丝 , 用盐 , 胡椒粉,料酒 , 生粉腌制抓匀上浆 。蒜薹切段,蘑菇撕成丝,胡萝卜切成丝,干豆腐切成丝,绿豆芽洗净,毛豆准备好 。另准备好水淀粉 。鸡蛋一个打散成蛋液 。锅内放油,油热后炒香姜蒜末,放入蒜薹,胡萝卜,蘑菇,干豆腐 , 毛豆翻炒,加盐调味后倒入清水烧开 。放入多一点白醋和胡椒粉调成酸辣味 。地皮菜,豆芽放入滚开 , 改小火再把肉丝三散着一根根的放入锅内 。全部放完后改大火烧滚 。将水淀粉慢慢倒入汤中 , 勾成合适的稠度 。改小火后将蛋液放入不要管它,让它慢慢凝固成蛋花 。加少许香油,葱末,就可以喝了 。第二种:地皮菜鸡血豆腐汤 。
新鲜的鸡血最好,如果没有的话就买那种盒装的血粉做的就行了 。将嫩豆腐切成块,放开水中焯水半分钟后捞起 。再将切成块的鸡血倒入,焯水两分钟后捞出洗净 。锅内放油,炒香蒜末,倒入清水烧开 。放入鸡血块 , 豆腐块,喜好的地皮菜大滚烧开后,加盐,味精调味 。勾少许水淀粉,到少许香油就可以了 。第三种:牛肉丸子地皮菜汤 。
100克红薯粉条下锅煮到刚透明还带硬芯时捞出冲凉剁成碎末,然后和200克牛肉馅混合 。放入盐 , 酱油,五香粉,葱姜末,大量生粉搅拌匀 。锅内放油,四成热将馅料就成丸子下锅温油炸定型后捞出 。油温升到7成,将牛肉丸子再次下锅炸到表皮发硬即可 。汤锅内放油,炒香蒜末,倒入清水烧开,放入牛肉丸子,地皮菜小火炖10分钟,放入青菜,盐,味精,胡椒粉 , 少许香油就可以了 。
新鲜地皮菜怎么做汤

主料
地皮菜100g
盐少许
鸡精少许
猪油适量
地皮菜野菜汤的做法步骤
地皮菜野菜汤的做法图解11.
将地皮菜洗干净放好
地皮菜野菜汤的做法图解22.
锅中放入水煮开后放盐,少许鸡精,猪油 。再将地皮菜放入锅中穿一下(不能久煮不然菜会煮烂),出锅入碗
###其它资料参考###前言
地皮菜又名地耳、地衣、地木耳 。是真菌和藻类的结合体,属蓝藻门念珠科,被誉为自然界中最典型最成功的共生现象的范例 。“地皮菜”的颜色呈墨绿色、滑滑的、亮亮的,生长于腐烂的草根阴暗处 。
材料
主料:地皮菜200g、香葱适量;
辅料:油适量、盐适量、红辣椒适量、生抽适量
葱香地皮汤
1
准备材料
2
地皮放入清水中加入1勺盐泡10分钟
3
洗干净再加盐腌一个再洗干净
4
沥干水份
5
热入放入猪油烧热下入地皮炒干水份
6
加入适量水
7
加入辣椒,盐,少许生抽烧开
8
装盘撒上葱花
小贴士
地皮要反复洗一下
###其它资料参考###主料
地皮菜
100g
鸡蛋
1个
辅料

适量

适量

适量

适量
水淀粉
适量
生抽
少许
香油
少许
步骤
1.原料 。
2.地皮菜用温水泡发 。
3.锅里倒少许油,放入葱末 , 姜末炒香 。
4.倒入水 。
5.泡发好的地皮菜 。
6.水开后淋入水淀粉 。
7.放入洗净的地皮菜,淋入鸡蛋液 , 用勺子搅出蛋花,放入盐,生抽,香油调味即可 。

###其它资料参考###1、地皮菜炒鸡蛋
(1)材料:地皮菜,鸡蛋,葱碎,盐,油,料酒,白胡椒粉 。
(2)地皮菜温水泡发十几分钟即可 , 飞一下水捞出沥干 。鸡蛋打散加少许料酒和胡椒粉和盐打匀,将葱碎和地皮菜加入搅拌均匀 。锅中倒油 , 油要稍热一些下入鸡蛋地软混合物,稍有定型就要翻炒成块状,炒熟即可出锅 。
(3)功效:清热明目,收敛益气 。
2、凉拌地皮菜
(1)材料:新鲜地皮菜250克 , 葱花适量 。
(2)将地皮菜洗净 , 去杂,入沸水锅内焯一下,捞出沥水,装盘 , 加入精盐、酱油、葱花等,再淋上麻油拌匀即可 。
(3)功效:清热明目,适用于目赤红肿、夜盲、久痢等病症 。
3、地皮菜豆腐
(1)材料:地皮菜10克,豆腐200克 , 香葱适量 。
(2)先将地皮菜洗净 。豆腐切小块入锅煮片刻捞出 。锅中烧油 , 煸香葱花,入豆腐、精盐和适量水煮沸,最后加地皮菜炖至入味出锅 。
(3)功效:清热益气、和中 , 可辅助治疗脱肛病症 。
4、地皮菜炒韭菜
(1)材料:地皮菜100克,韭菜25克 。
(2)地皮菜、韭菜各洗净,沥干水:锅烧热放油 。至油热投入地皮菜煸炒,将适量精盐 , 入味出锅待用 。韭英(切段),入锅煸炒,加盐入味 , 再倒入地皮菜焖炒数分钟即可装盘 。
(3)功效:益气补肾,可辅助治疗脱肛、阳痿遗精、子宫脱垂等病症 。
5、地皮菜烧肉鲜
(1)材料:地皮菜200克 , 猪肉150克,姜、葱各适量 。
(2)将地皮菜去杂洗净,猪肉洗净切片 。锅烧热 , 投人猪肉片煸炒至水干,加入姜、葱、料酒、酱油煸炒,至肉熟透,再人精盐、白糖烧片刻,放人地皮菜和适量水,烧至人味,投少许味精即成 。
(3)功效:补中益气,适用于体倦乏力、脱肛、阴虚干咳、便秘等病症 。
6、地皮菜土豆排骨汤
(1)材料:地皮菜,土豆,小排骨 。
(2)排骨洗净 , 焯水,去掉血丝 。烧热锅,放少许油滑锅,煸炒排骨 。再将排骨放入沙锅中 , 加入适量水烧汤,汤滚,加入地皮菜 。待筷子能插入排骨中,加入土豆 。煮至排骨用筷子一拨能脱骨 , 即可 。
(3)功效:清热解毒、凉血明目 。
###其它资料参考###地皮菜味道鲜美,吃法多样,今天分享7种很经典的地皮菜家常做法,简单易学,但味道鲜美好吃 。
要用地皮菜做出好吃的菜肴,首先必须把它仔细的清洗干净(参阅《地皮菜的清洗方法 , 地皮菜怎么洗干净》) , 万一吃到嘴里碜牙,味道再好也难以下咽 。
一、雪菜炒地皮菜
原料:地皮菜、雪菜、韭菜段、姜丝、蒜末、红椒丝、白糖、鸡精、料酒、盐 。
做法步骤:
1、炒锅油热后放姜丝和蒜末爆出香味,然后倒入地皮菜翻炒几分钟,倒入雪菜同炒 。
2、放入红椒丝炒至断生,加少量白糖、鸡精、料酒和盐炒匀,撒点韭菜段炒匀起锅 。
二、蒜香地皮菜
原料:地皮菜、蒜末、辣椒圈、香葱花、干红辣椒、白糖、盐 。
做法步骤:
1、炒锅油热后放蒜末和干红辣椒爆香,再倒入地皮菜和辣椒圈翻炒至断生 。
2、放白糖和盐调味,撒入香葱花炒匀起锅 。
三、地皮菜炒鸡蛋
原料:地皮菜、鸡蛋、碎葱花、盐 。
做法步骤:
1、鸡蛋磕入碗中,加碎葱花和适量盐打匀,待用 。
2、炒锅下油烧热,倒入蛋液炒至成型,盛出(炒的时候尽量把鸡蛋炒碎些) 。
3、炒锅重下油烧热,倒入地皮菜翻炒至断生,加盐炒匀,再倒入鸡蛋炒匀就行了 。
地皮菜炒鸡蛋可以有多种做法,比如葱花可以在起锅前再放 , 还可以把切碎的地皮菜和蛋液搅匀一起下锅,炝锅的时候还可以放点蒜片 。
四、地皮菜蛋花汤
原料:地皮菜、鸡蛋、葱花、姜末、盐、水淀粉适量 。
做法步骤:
1、锅里放少许油,把葱花和姜末炒出香味,倒地皮菜略炒,倒水烧开 。
2、淋水淀粉勾成薄芡,烧开后再淋入鸡蛋液,关火 , 加盐调味就成了 。
五、做包子馅或饺子馅
原料:地皮菜、鸡蛋、葱花、盐适量 。
做法步骤:
1、炒锅下油烧热,倒入鸡蛋液炒熟后盛出来(炒的越碎越好 , 如果炒不碎就用刀剁一剁) 。
2、炒锅重新下油烧热,放葱花炒出香味,再倒入地皮菜翻炒几下,倒入鸡蛋碎炒匀 。
3、加盐调味,地皮菜包子馅或饺子馅就制作完成了,不需要加其它的调味料 。
六、凉拌地皮菜
原料:地皮菜适量,小米椒4根 , 小香葱3根,大蒜3瓣,白糖少许,香油、生抽、盐适量 。
准备工作:
地皮菜洗净,小米椒切碎 , 小香葱切成葱花,蒜瓣切末 。
做法步骤:
1、洗净的地皮菜倒入沸水锅里,烧至锅开后捞出来,控干水后放在拌菜盆中 。
2、小米椒末、葱末和蒜末放在调料碗中 , 加白糖、香油、生抽和盐调匀,做成味汁 。
3、把味汁浇在地皮菜上面拌匀就行了 。
七、泡姜地皮菜
原料:地皮菜适量,泡姜、青红椒、花椒油、蔬菜鲜、盐适量 。
准备工作:
青红椒切圈,泡生姜切碎末 。
做法步骤:
1、炒锅下油,放几滴花椒油,烧热后倒入泡姜末爆出香味,然后倒入青红椒圈炒出香味 。
2、倒入地皮菜翻炒三五分钟 , 放点蔬菜鲜炒匀就行了 。
多说两句:
1、袁枚在《随园食单》中记载:“将米(即地皮菜),细拣淘净,煮半烂 , 用鸡汤、火腿汤煨”,这可能是地皮菜的最佳吃法 。
2、地皮菜的吃法远不止上述几种 , 用来炖汤食用也很美味 , 将地皮菜与猪骨搭配煮老火汤尤为适宜 。
###其它资料参考###主料
地皮菜
适量
鸡蛋
1个
辅料

适量

适量
葱花
适量
淀粉
适量

适量
蒜苔
1根
步骤
1.地皮菜用开水烫发 , 然后捞出洗净备用,蒜苔洗净切末
2.大火热锅,倒油,七成热时放入葱花,炒香后放入地皮菜,翻炒几下,倒入开水
3.烧开后用水淀粉勾芡 , 再烧开后倒入打散的鸡蛋,不要搅拌,等鸡蛋漂起来再轻轻搅拌两下
【新鲜地皮菜怎么做汤】4.出锅前撒入蒜苔末即可

新鲜地皮菜怎么做汤

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