鹿茸顿瘦肉要顿多久？
第一 ， 鹿茸片炖瘦肉，是可以的 。开锅文火炖30分
第二，鹿茸片炖瘦肉的主要功效，鹿茸的功效有滋阴补阳 ， 提高免疫力，抗疲劳抗衰老，煲汤炖汤的吃法，还可发挥鹿茸美容养颜的功效 。瘦肉呢，可以补充蛋白质 ， 脂肪的摄入量也少，适合更多的人食用 。
第三，炖汤的话，鹿茸片的量的掌握给您些个人建议：一般中等等级的茸片 ， 一毫米左右的厚度，家里四口人的汤量，加一片到一片半的茸片比较合适 。太多了容易上火 。如果对鹿茸的等级不清楚，厚度不清楚，量不好掌握的话，那么建议，第一次半片，炖汤，饮用后如无明显异常燥热，可以再下一次炖汤时稍加半片炖制 。鹿茸 ， 讲究循序渐进，逐量增减，不可猛增猛减，无论什么服用方法，都以食用后没有明显异常燥热为宜 。鹿茸炖汤，还可与猪蹄，乌鸡等同炖 。服用鹿茸炖汤的次数 ， 每周两到三次为宜，过多易上火 。
第四，炖汤时，还可根据饮用人的体质差异，添加其他的常用进补药材，如需要补气 ， 可以加上当归党参，需要补血，还可以加上枸杞等 。依此类推 。
一般鹿茸的用量范围是1-5克 。从小量开始，每次1克，一段时间没有上火症状再加1克 ， 最大量一次不超过5克 。保健一般一个星期一至两次为宜，治疗可连续服用一周再观察效果，隔水炖效果最好，炖的时间建议2小时以上 。服用期间忌寒凉生冷的食物 。
###其它资料参考###1、鹿茸几天吃一次效果最好：鹿茸一次建议吃0.5至1克左右，如过多会引起流鼻血等不适症状 。
2、鹿茸一个月建议八至十次左右，鹿茸是温性药材 ， 味甘咸，入肝肾经，有壮肾阳，益精血强筋骨，调冲任，托疮毒的功效，但是应该在医生的指导下用药 。
###其它资料参考###鹿茸的吃法，相信生活中有不少人都吃过鹿茸 ， 自古以来，在传统医学中，鹿茸就是一种名贵中药材，它具有保护我们的心血管健康、补肾益阳、强筋骨等多种功效，但是，很多人不知道怎么吃鹿茸，下面就为大家介绍鹿茸的一些吃法和知识科普吧 。
一、鹿茸是啥东西、鹿茸是什么鹿的角、鹿茸是鹿的什么部位
鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿等的雄性鹿密生茸毛尚未骨化的幼角 。前者习称“花鹿茸” ， 后者习称“马鹿茸” 。鹿茸可以直接嚼着吃,这种方法简单易行,而且不受场所、环境等条件的限制,古往今来,备受人们的青睐 。中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生?。?强筋壮骨 。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品 。
鹿茸是幼鹿的角 。鹿是我国传统的名贵药用动物，其药用价值非常高，在汉代时就有“鹿身百宝”的说法 ， 鹿茸、鹿角、鹿血、鹿肉、鹿肾等多种部位皆可入药，其中鹿茸就是指的梅花鹿或者马鹿的雄鹿尚未骨化还带有茸毛的幼角 。
二、鹿茸多久吃一次比较好、鹿茸一天吃多少克
多久吃一次鹿茸 ， 其实是看个人体质的 。有的人按剂量服用可以天天吃，有些人如果连续吃出现一些不良效果还是建议隔个几天在吃 。
日服一次，一次1-2克 。鹿茸毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，一般建议一次用1-2克即可，因鹿茸药性偏温，建议先小剂量服用，大剂量服用鹿茸可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状 。
三、鹿茸（粉）现市场价格是多少钱一斤（一克）
鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上 。现在鹿茸片市场价每一克是在几十元到几百元不等，我买的意康德鹿茸性价比就挺高的 。
一般特级鹿茸价格在1500~1700元之间 ， 一级鹿茸价格在1300~1500元左右，二级鹿茸在800~1000元之间，三级的就更便宜了，大概在600元左右就能买到，买整付鹿茸，一是要看造型 ， 二是要看鹿茸的储存年限，三是要看是否存在掉绒现象 。
四、鹿茸片（粉）如何吃（服用/食用）效果最好
鹿茸粉是最容易吸收 ， 以下方法都可以达到最好的食用效果 。在食用鹿茸粉时需要注意服用两，一般吃一次鹿茸粉为3-5克之间 。
一、炖汤：在炖汤时将鹿茸粉如同调料一样撒入汤中，即可 。
二、炒菜：炒菜也可以用热水冲泡服用
四、灌入胶囊：在药店可以购买到胶囊后，灌入一次1-2粒
那么鹿茸片怎么吃效果最好呢？
1、鹿茸泡酒
药酒是中国的一大传统 ， 将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用 ， 药物作用便很快发挥，行至全身 。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后 ， 就可以饮用 。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡 。我就常用意康德鹿茸泡酒，效果是真的挺不错的 。中国吃网菜谱大全表示 ， 泡酒的鹿茸一定要用生切片，这样的药酒更有效果 。
2、鹿茸磨粉
如果没时间泡酒 ， 没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼 。那就是将鹿茸磨成细粉 ， 在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉 。既方便，又同样有很好的效果 。
3、鹿茸做菜
食疗是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材 。在南方地区 ， 鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用 。中国吃网餐饮网表示，不仅是熬汤 ， 鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中 。
4、煎煮药
保健和食疗性质的药粥，在我国流传已久 。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载 。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物 ， 与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法 。
###其它资料参考###鹿茸片炖瘦肉是一道很好的菜肴，所以这个搭配是可以的 。鹿茸片炖瘦肉的主要功效，鹿茸的具有滋阴补阳的功效 。可以提高免疫力，可以抵抗衰老 。煲汤炖汤的吃法，还可发挥鹿茸美容养颜的功效 。瘦肉是大家日常经常吃到的 ， 食用性很高 。
炖汤的话，鹿茸片的量需要适当：一般中等等级的茸片，一毫米左右的厚度 。如果家里是五个人的食用量，放一片或者是一片半的茸片比较合适，太多可能会导致上火 。如果对鹿茸的等级不清楚，厚度也不了解的话，是很难控制放的量的 。
炖汤的时候 ， 喝下去如果身体不会出现燥热的情况，下次煮汤的时候可以适当的加多一点 。鹿茸，讲究循序渐进，逐量增减，不可突然增多或者减少，不管是什么服用方法 ， 都应该根据自己食用后没有明显异常燥热，然后再决定增加或者减少 。
【鹿茸炖瘦肉多久吃一次】鹿茸炖汤 ， 加一些别的食材，比如说猪蹄或者是乌鸡等 。但是不宜过多的食用，一个星期最好是吃两次 。如需要给自己的身体补气，可以加上当归党参 。如果需要补血 ， 还可以加上枸杞等食材一起煮 。
