秋冬皮肤干燥怎么办？秋冬皮肤易干燥如何增加水分？ _保湿

秋冬季节其实是比较干燥的季节，不仅是空气比较干燥，人的皮肤也会变得很干燥，皮肤过于干燥会感觉很不舒服，有紧绷感，而且有时候会感觉很痒，甚至会起皮，所以秋冬季节的保湿工作一定要做好，那秋冬皮肤干燥怎么办？秋冬皮肤易干燥如何增加水分？

1、秋冬如何增加皮肤水分
1、避免太热的水洗澡
避免使用太热的水洗澡，太热的水只会造成水分流失更多。你可以使用富含甘油，或是药草油的温水，如茶树油，来弥补流失的水分。
2、滋润你的皮肤
经常滋润你的皮肤，并且记住要使用符合你皮肤类型的产品。使用良好的面霜、乳液、软膏产品可以帮助皮肤锁住水分。洗手和洗澡之后都应擦拭这些保湿产品。
3、需使用防晒霜
使用防晒霜来保护你的肌肤。你可以选择有SPF的保湿产品，曝晒阳光也很容易造成皮肤干燥。有类似功能的护唇膏也可以防止嘴唇干裂。
4、可使用加湿器
加湿器可以让空气保持水分，帮助你的皮肤保持水嫩而不是干燥和破裂，你可以挑选适合你房间的加湿器尺寸。
5、润滑你的双脚
秋冬时，你的双脚需要更强大的产品来保湿。试着使用一些含有凡士林或甘油的乳液。定期使用去角质的产品，帮助死皮脱落，这样可以让保湿产品更快吸收。
6、沐浴不能太久
不论你是泡澡或是淋浴，都不适合太久。在水中时间太久反而会导致皮肤失去天然的水分。使用一些天然的产品来治疗皮肤的瘙痒，像是小苏打。清洗和擦干皮肤时都应该要温和。
7、摄取均衡饮食
健康的饮食腹含有营养和维生素，可以保持你的头发和皮肤健康。饮食健康均衡也可以让你感觉很好，如果你无法在饮食上控管，也可以考虑服用综合维生素的补充剂。
8、饮用大量的水
天气变凉大家就会减少喝水，但是从内部滋润你的皮肤非常重要。外出时随身携带一瓶水，花草茶也可以。多喝水可以保持皮肤的水嫩。
2、凡士林的美容保养优点
1、增加睫毛长度
在睫毛上涂上一层凡士林再去睡觉。据说很多人长时间在睫毛上涂抹凡士林后，睫毛都变得又长又厚。
2、滋润你的双脚
在你的双脚涂上凡士林后，穿上袜子睡觉。它可以滋润你的双脚，帮助你的脚和脚趾保持平滑和柔嫩。
3、软化分岔发尾
在你分岔的发尾上涂抹一些凡士林。凡士林可以滋润你的头发，减少头发分岔，并且让你的发质变得比较柔软。
3、秋季皮肤干燥的原因
1.血液不畅
身体变冷后，随之血液和淋巴的流通也变得不畅通，这个时候全身新陈代谢变得混乱，导致血液回转不畅通，健康的肌肤就会进入恶性循环的状态，所以肌肤就会变得粗糙，并且接受不了外界的养分，出现干燥脱皮等现象。
2.忽略补油
在保湿的同时，往往容易忽略补油这一环节。因为油脂犹如锁住水分的一道屏障，如果这层保护膜消失不见，那么，水分很快会被外界环境风干。
3.长期熬夜
不论四季长期熬夜都会让肌肤产生松弛缺水的现象，而在天气干燥的秋季更更加明显了。熬夜导致的问题其实还有很多，皮肤干燥只是其中一个。
4.角质堆积
老废的角质渐渐堆积，像一道墙似地阻挡了保养品的渗透，可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。
【秋冬皮肤干燥怎么办？秋冬皮肤易干燥如何增加水分？】

秋冬皮肤干燥怎么办？秋冬皮肤易干燥如何增加水分？

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