手干裂怎么回事？手干裂怎么治疗？？
入秋后大部分人都会出现手干干的症状，这时候大家日常就需要勤擦护手霜来保护自己的肌肤 。关于手干裂怎么回事？手干裂怎么治疗？大家一起和我来了解下吧 。
手干裂怎么回事
身体缺少水分，天气干燥等原因会引起手干裂的情况 。手干裂俗称手裂子，是由于(手)皮肤表面的油膜损坏 ， 皮肤干燥，失去弹性所产生的皮肤组织断裂 。属皲裂的一种 。经常洗衣做饭造成皮肤脱水，导致干裂 。在阳光下长时间曝晒，也会引起手裂 。老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂 。出现干裂的情况要及时进行治疗 。手足皲裂比较常用的主要是皲裂康宁 。长久的角质沉积在手上，不仅会影响新生角质的生长，更会破坏肌肤保湿和吸收水分的功效 。平时可以使用保湿的手霜可以帮助肌肤补充水分 。
手干裂怎么治疗
1.首先，最好穿质地柔软的纯棉衣服或真丝等天然纤维织物 。而化纤质地的内衣，会在干燥环境下与身体表面产生静电，加重皮肤瘙痒 。
2.此外 ， 衣服要尽量宽松，过紧的衣服会增加与身体的摩擦 ， 使瘙痒症状加重 。
3.其次，每天应保证饮水量不少于2000毫升 。如果有条件，居室内最好使用加湿器，这样可以有效改善室内的干燥环境，减少皮肤发痒的诱因 。
4.多喝红茶 。茶叶中含有丰富的微量元素锰，其中又以红茶含量最多 。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥 ， 并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能 。
5.白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些 。第四，多吃水果、蔬菜，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物，并避免烟酒的刺激 。
6.洗澡不能太勤，每两天洗一次即可，过度清洁反而会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉；洗澡水不能过热，水温最好保持在25℃左右，过热的水会破坏皮脂膜，使皮肤更加干燥；沐浴用品不要使用过多 ， 最好选择中性的；洗完澡后，感觉皮肤瘙痒，尽量不要抓，应用润肤乳来滋润皮肤 。
手部护理6大妙招1、勤抹护手霜
每次洗手后，把双手彻底擦干 ， 再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹 。
2、秋冬改用多脂香皂洗手
尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜 。
3、磨砂膏也是护手的好帮手
如果双手很粗糙干燥 ， 可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润 。
4、皮肤需要酸性保护
每天一次擦干手 ， 然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好 。
5、敲击促进血液循环
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗 。
6、周末特殊护理
利用周末做一做手部特殊护理 ， 是养护的好方法 。晚上睡觉前 ， 将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩 ， 加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内 ， 用低度微微加热，涂在双手上 ， 戴上薄棉手套睡觉 。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理 ， 手部的皮肤会得到大大的改善 。
手脚皮肤没有做好保护措施或者因为身体缺少水分，皮肤干燥都会导致裂口的情况出现，手脚裂口可以使用各种不同的方法来解决，下面就给大家介绍一下手脚裂口怎么处理，想要了解的人就一起跟着来看看吧 。
手脚裂口怎么处理可以使用维生素e涂抹，准备一些维生素e，剪开把里面的水挤出来 ， 涂抹在患处，每天可以使用两次，坚持使用一个月就可以让手脚裂口问题消失，搭配维生素e来使用效果就会更加不错 。
还可以用醋来浸泡手脚，能够达到止痒作用，对手足癣所引起的手脚裂口有很好的改善作用 ， 每天晚上使用一次，连续使用一个礼拜就能得到好的效果 ， 使用橄榄油涂抹效果也非常不错，每个晚上可以使用一次，还可以用一些橘子皮放到热水里面来浸泡手脚，晚上睡觉之前涂抹一些凡士林，再用保鲜膜包裹?。降?天就会发现已经好了很多 。
还可以用复方甘草片进行治疗，用甘草片放到酒精里面浸泡，大概浸泡24个小时，再把汁液过滤出来，加入药液蒸馏水以及甘油调和均匀以后就可以清洗患处，擦药液，每天可以使用三次，能达到好的治疗作用 。
手脚裂口用什么药手脚裂口情况不是非常严重的人，可以使用尿素软膏，鱼肝油软膏或者维生素e乳来涂抹，每一次使用之前都需要把患处清洗干净，好好的用热水泡一泡 ， 然后再涂抹在开裂的地方，用一些橡皮膏贴护肤 ， 也能达到很好的软化角质作用 ， 能够避免裂口情况更加严重 ， 等到裂口恢复以后 ， 再使用一些护理皮肤的软膏就可以了 。
手脚裂口吃什么好手脚裂口可以吃一些胡萝卜，里面的维生素c以及维生素a的含量非常高，能够补充身体所需要的营养物质 。
手脚裂口还可以喝一些牛奶，牛奶里面的维生素a含量也非常丰富，如果喝牛奶就可以起到很好的改善效果 ， 还可以吃橘子，橘子的味道非常不错 ， 可以解决手脚裂口问题，让不良的症状得到有效改善 。
手脚裂口食疗方法可以喝一些红枣芹菜叶汤，准备一些生姜，葱 ， 芹菜以及红枣 ， 先把芹菜清洗干净切成段状，红枣里面的核去除，再把葱清洗干净切成段状，锅中加入适量的油 ， 把生姜芹菜放进去翻炒一下，再加入适量的清水，红枣放进去 ， 添加适量的盐继续翻炒几分钟，加一些味精来调味就可以喝了 。
银耳莲子汤，需要准备冰糖，枸杞 ， 莲子以及银耳，先把银耳放到水里面浸泡一下，洗干净以后蒂部去除放到锅中，加入适量的莲子以及清水，用大火煮30分钟，然后再改成小火继续煮上60分钟 ， 加入适量的枸杞，冰糖，再煮10分钟左右就可以吃了 。
还可以吃一些木瓜红枣莲子蜜，需要准备冰糖，蜂蜜 ， 莲子，红枣以及木瓜，莲子，红枣，放进锅中，加入适量的冰糖以及水，慢慢的熬煮熟 ， 木瓜洗干净以后切开，里面的籽去除，把蜂蜜莲子红枣放到木瓜里面，再放进蒸笼里面蒸上一会儿，蒸熟以后就可以吃 。
喝蜂蜜蜜桔银耳茶，需要准备冰糖，蜜桔以及银耳，银耳放到水里面浸泡一下，然后再撕成小朵 ， 加入适量的水慢慢熬煮，再加入蜜桔果肉，大火煮开用小火再继续煮上十几分钟，根据自己的口味添加适量的冰糖来喝就可以了，能够让皮肤问题得到有效解决 。
手脚裂口还可以吃一些奇油果，里面含有果胶，果酸以及维他命成分，可以达到补充皮肤所需要的水分作用 ， 避免皮肤出现黑斑 ， 还能让皮肤变得更加细腻白皙，达到降低胆固醇效果 ， 吃一些柠檬也是很不错的，能达到美白皮肤作用，让皮肤变得更加紧致光滑，还能达到一定的减肥效果 。
上面介绍的就是手脚裂口的正确处理方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现手脚裂口情况 ， 一定要使用正确的方式积极解决，平时做好保养措施，洗完澡以后涂抹好护肤产品 ， 护手霜也应该每天都涂，这样出现手脚裂口的几率就不会那么高 。
###其它资料参考###橘子皮，顾名思义，橘子的皮 ， 哈哈，它是柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，味既苦又甜且还有橘子的芳香 。橘子皮可长久保存，故又称陈皮 。
脸上起个小痘痘，怎么办？（由于上火引起的）火气太大，妈妈给你泡橘子水喝，别担心，很快就好的 。没有看错，橘子皮又一个功效便是去火！不仅仅是这样 ， 常用橘子皮泡的水 ， 当茶喝，还可以治慢性支气管炎，同时，还有治咳嗽的功效！煎汤服用还可治便秘！这都是泡橘子皮的功效！
由此可见橘子皮有修复皮肤的功效，所以对手裂纹也有一定的修复作用 。
###其它资料参考###1.剩茶水可治手足裂：将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合，效果很明显 。
【夏天手开裂喝什么茶】2.维生素E可治手脚干裂：方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯 。
3.用蜂蜜揉搓可治手皲裂：每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝 ， 并用小毛巾揉搓5一10分钟 ， 双手暖乎乎的 。晚间睡觉前洗完手 ， 再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次 。
4.枣糊可治手脚裂：方法是把数枚大枣去掉皮核 ， 温水洗净后 ， 加水煮成糊状 ， 像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈 。
5.苹果皮治足跟干裂 ：冬季足跟干裂出现一道道伤口 ， 其痛痒难忍，用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了 。
6.香蕉治皮肤皲裂 ：选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合 。
7.香蕉皮治手足皲裂：用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3一5天，每天擦一、二次，能见效 。
8.桔子皮治手脚干裂：将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果 。但要经常使用，最好连续两周 。
9.蔬菜水洗脚可治干裂：将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次 ， 1个月左右，脚光滑无痛 。这些年我多次使用效果很好 。
10.牛奶治脚裂：牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，利用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹就会见效 ， 脚跟皮肤柔软、光滑了 ， 脚垫柔软了，裂口也愈合了 。
###其它资料参考###1
手干裂用米醋
在准备泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环，还可以软化皮肤角质，泡好后擦干水渍，涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的部位就会好转 。
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手干裂可以用芦荟胶
有手干裂的症状的人，可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手，敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜，然后放一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好的吸收芦荟精华 ， 十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手，涂上护手霜就可以去睡觉了 。
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手干裂可以用软膏
如果缺水太严重的话 ， 突然大量的补水可能会造成皮肤刺痛 ， 用软膏的话会相对温和一点 。而且软膏可以软化开裂痂皮，并润滑皮肤，滋润度虽然没有芦荟胶好，不过手干裂很严重的人建议先用软膏改善一下，好一些了再用芦荟胶 。
4
手干裂可以用小苏打
将小苏打溶到温水里，然后用小苏打水泡手 ， 这样每天坚持一次，大约两周后就可以看到效果，手上的干裂症状就会改善消失，恢复嫩滑的双手 。
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手干裂用茶叶水
茶水对手干裂有很不错的效用 。将喝剩的茶水留下 ， 晚上睡前用这些茶水再兑些热水用来泡手，如此每天坚持，一周后就可以看到手干裂的现象渐渐消失，皮肤变得光滑了，这个方法用在脚上也同样合适 。
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手干裂用土豆
土豆对手干裂也有效 。将土豆削皮、蒸熟，然后捣烂成土豆泥，加一些凡士林一起混合调匀，然后涂在手上，每天至少涂一次，有空的话可以多涂几次，几天以后就可以见效 。
###其它资料参考###天气越来越冷，如果手裂口子了该怎么办？
冬天天气寒冷，血液循环也变差，因此皮肤弹性下降 ， 很容易就会出现手裂的现象 ， 你的手有没有出现干裂呢？在冬天一定要注意保护好自己的手 ， 不管有没有手裂，这些小技能一定要学会！
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用米醋泡手
很多人为了预防自己手干裂，或者治疗冻伤的手，都会选择用热水泡手 ， 这也是我们最常采用的一种方法 。宝姐再教大家一招，在热水中倒入米醋 ， 然后将手放在盆中泡上半个小时，对于治疗手干裂有很好的作用 。
米醋泡手可以促进血液循环，软化皮肤角质，让干裂的皮肤变得更柔软 ， 所以在泡完手之后擦拭干净，涂抹上一层软膏，一般对于治疗手部干裂有奇效 。
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小苏打温水泡手
和米醋一样 ， 将小苏打溶在温水之中 ， 然后就用这样的小苏打水泡手，每天都要坚持半个小时，长期坚持半个月就可以发现手上的干裂症状得到改善，甚至会消失，让你的双手恢复如初 。
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用土豆涂抹
冬天手干裂可以用土豆治疗，当然土豆不是用来吃的，而是将土豆削皮之后蒸熟，然后将蒸熟的土豆捣碎成土豆泥，然后加入一些凡士林 。将其混合进行搅拌均匀，然后涂在干裂的手上面，每天都要涂抹上几次，很快就可以见到效果 。
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茶叶水泡手
冬天喜欢喝茶，茶叶水千万不要倒掉，我们可以将喝剩的茶叶留下来，在晚上睡觉前将茶叶放在热水中用来泡手 。因为喝剩的茶叶泡得比较久，这样的茶叶对于治疗手裂更有效果 ， 新泡的茶叶反倒没有这么好的效果 。这样每天坚持，大约一周左右就可以看到干裂渐渐消失，皮肤也会变得更光滑 。
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使用芦荟胶
芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，所以如果是手干裂的人可以在每天晚上睡觉前用芦荟胶敷一敷手 。敷手之后可以在手的外面包上一层保鲜膜，然后再用热毛巾敷上 ， 促进皮肤对芦荟精华的吸收 。大约十五分钟之后就可以取下毛巾和保鲜膜，然后将手洗干净，再涂上护手霜就可以睡觉了 ， 这个方法可是很有效果哦！
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戴翡翠手镯
可能很让人难以置信 ， 佩戴翡翠手镯还有这样的功效？翡翠中含有大量的微量元素 ， 佩戴翡翠手镯的时候，通过按摩人体腕关节的穴位，不仅可以补充人体所需的微量元素，还可以促进血液循环，增强新陈代谢，促进细胞再生，让皮肤更有弹性，所以我们经常看到，喜欢佩戴翡翠的人很少会出现皮肤干裂的现象！
