黄瓜籽的功效与作用及用法？
黄瓜是人们餐桌上的常客，不管是凉拌菜、热炒还是做汤，都能看到它的身影 。一般情况下，我们吃黄瓜都只吃肉不吃籽，其实黄瓜籽的营养价值甚至比瓜肉更高 。那么，下面我们一起了解下黄瓜籽的功效与作用吧 。
黄瓜籽的功效与作用
黄瓜籽粉补钙的速度很快，壮骨效果极佳 。它能调节人体的“五痨”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有修复和治疗的功能，对人体疲劳过度有迅速修复体力的功能，并有润肠通便之功效 。同时对腰酸，背痛，手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的缓解和治疗作用 。对减肥亦有意想不到的功效 。
黄瓜籽粉能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑 ， 使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡 。它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快 ， 补钙效果也是最佳的 。
据百科全书及中国医药宝典记载，黄瓜籽粉在民间治疗疾病已有悠久的历史 。《大众医学》报道 ， 在众多蔬菜中，黄瓜可谓最受青睐的一种 ， 不但吃法多种多样，而且营养丰富 ， 药食两用 。
黄瓜籽的用法
(1)黄瓜籽粉+生菜籽粉：可用来接骨、治疗风温、关节炎、肩周炎、腰间盘突出、股骨头坏死、骨质疏松、腿脚抽筋等，配比是2：1，使用前后30分钟内不可食用糖 。
(2)黄瓜籽粉+菠菜籽粉：可治疗肺部疾病、预防肺癌，配比1：3 。
(3)黄瓜籽粉+黑南瓜籽粉：对糖尿病和男性前列腺病、乳腺增生有很高的食疗作用，配比1：2 。
(4)黄瓜籽粉+大枣+黑芝麻：可补气补血、健脑、乌发 。配比2：1：0.5(高血压患都忌服)
(5)黄瓜籽粉+茴香粉：可补肾、强筋壮骨，对肾虚、尿频、尿急、女性浮肿有显着疗效 。配比：2：1 。
(6)苏籽粉+胡罗卜籽：长期食用可减缓尿毒症状 。配比：1：2 。
(7)糖尿病患者：黄瓜籽粉20g，苦瓜籽粉20g ， 南瓜籽粉20g 。(每日两次) 。
(8)高血压病患者：黄瓜籽粉20g，芹菜籽粉15g-20g，莲子籽粉20g 。(每日两次) 。
(9)骨折患者：黄瓜籽粉20g ， 生菜籽粉15g，纯黑芝麻籽粉20g 。(每日三次) 。
(10)颈椎病患者：辣芝麻籽粉20g，黄瓜籽粉20g，莲子籽粉15g 。(每日两次) 。
(11)心脏病患者：九籽粉或香瓜籽粉20g，黄瓜籽粉20g，加乌鸡蛋做药引 。(每日两次) 。
(12)肾病或者：黄瓜籽粉20g，茴香籽粉10g，胡萝卜籽粉10g 。(每日两次) 。
(13)美容养颜：黄瓜籽粉20克+葡萄籽粉10克+西瓜籽粉15克(每日2-3次) 。
(14)减肥美体：黄瓜籽粉20克+冬瓜籽粉20克(每日2-3次) 。
黄瓜籽的营养价值
黄瓜籽的主要成分为多种游离氨基酸(其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效)和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素及其它对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素 。
每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙 。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷 。黄瓜富含维生素 C是尽人皆知的事，然而黄瓜还有一些鲜为人知的"秘密" 。最近，研究人员根据黄瓜内部的不同结构，将其分成四个部分，即瓜皮、瓜籽、瓜肉及以上三部分的混合物 ， 然后分别测定新鲜时和烹饪后的维生素 C含量 。
结果发现 ， 每100克新鲜黄瓜中的维生素C含量，由高至低的顺序为皮、籽、混合、肉，分别为19.79毫克，15.40毫克、13.17毫克和6.54毫克 。可见，黄瓜皮的维生素C含量是其肉质部的3倍多 。黄瓜经过烹饪以后，四种样品中的维生素 C含量都有所减少，但其由高至低的排列顺序却为籽、皮、混合物、肉，其中籽最高(13.20毫克/100克)，而肉质部最低(仅为1.79毫克/100克)，前者竟然是后者的7.37倍!
猜你喜欢:
1. 黄瓜水和丝瓜水的区别有哪些
2. 蜜枣的功效与作用有哪些
3. 黄芪的正确用法是什么如何使用
4. 黄瓜籽的功效与食用方法
5. 老黄瓜的功效有哪些
黄瓜是常见的营养蔬菜 ， 吃黄瓜，我们一般把黄瓜籽丢掉 ， 其实，黄瓜籽的营养成分是黄瓜所有部位中最高的 ， 而很多人将其做成黄瓜籽粉，功效效果和营养成分仍然是很高的 。以下是我为你整理有关于黄瓜籽粉的功效和作用，希望能帮到你 。
黄瓜籽粉的功效和作用
补钙壮骨
黄瓜籽粉中含钙量丰富，每公斤黄瓜籽粉含钙898.6毫克，可以为机体补充充足钙质 ， 在生长发育期间需要补钙，以及中老年人缺钙之时可以通过吃黄瓜籽粉老补钙壮骨 。
改善骨质疏松
黄瓜籽粉是民间接骨壮骨补钙的秘方，对于对骨质疏松、腰酸、背痛、手脚麻木、抽筋、骨折、骨裂等疾病和症状都有很好的治疗和恢复其功能作用 。
恢复体力
黄瓜籽粉中富含蛋白质 ， 多种游离氨基酸，维生素，木糖，果糖等对人体有益的营养物质 。吃黄瓜籽粉可以调解经络，营养大脑，小脑，使人记忆力增强，人体疲劳过度有迅速恢复体力的功能 。
促进人体细胞再生
黄籽粉能调节个脏器之间的弧度 ， 维持让人体的协调，可以促进机体的新陈代谢，使人体细胞再生，能促进皮肤光洁柔嫩，还有通便润肠治便秘之功效 。
黄瓜籽粉的正确吃法
一般将黄瓜籽制成黄瓜籽粉，黄瓜籽粉是将炒熟以后的黄瓜籽研磨成末，再经历过筛去皮等工序制成的粉末状物质 。只要每天服用一次，每次20克黄瓜籽粉就可以了 ， 可以用温开水冲泡着喝 。如果觉得味道不够好还可以加在豆浆或者牛奶里一起喝，也可以和白粥一起拌着吃 。
除了单独服用外，黄瓜籽粉还可以和其他植物粉一起混着吃 ， 保健效果更好 。
(1)黄瓜籽粉+生菜籽粉：可用来接骨、治疗风温、关节炎、肩周炎、腰间盘突出、股骨头坏死、骨质疏松、腿脚抽筋等，配比是2：1，使用前后30分钟内不可食用糖 。
(2)黄瓜籽粉+菠菜籽粉：可治疗肺部疾病、预防肺癌，配比1：3 。
(3)黄瓜籽粉+黑南瓜籽粉：对糖尿病和男性前列腺病、乳腺增生有很高的食疗作用 ， 配比1：2 。
(4)黄瓜籽粉+大枣+黑芝麻：可补气补血、健脑、乌发 。配比2：1：0.5(高血压患都忌服)
(5)黄瓜籽粉+茴香粉：可补肾、强筋壮骨，对肾虚、尿频、尿急、女性浮肿有显着疗效 。配比：2：1 。
(6)苏籽粉+胡罗卜籽：长期食用可减缓尿毒症状 。配比：1：2 。
(7)糖尿病患者：黄瓜籽粉20g，苦瓜籽粉20g，南瓜籽粉20g 。(每日两次) 。
(8)高血压病患者：黄瓜籽粉20g ， 芹菜籽粉15g-20g ， 莲子籽粉20g 。(每日两次) 。
黄瓜籽粉的适宜人群
1、儿童：儿童缺钙发育缓慢，常有O、X型腿，鸡胸，身材矮?。莱莶蝗?，抽搐等症状 。
食用方法：早、中、晚各一次，每次10—15克黄瓜籽粉温水冲食 。
2、妇女：在妊娠和哺乳期消耗大量的钙，如不及时补充，久而久之就会出现乳汁不足，腰酸背痛，小腿抽筋，严重者会出现骨质软化等症状 。
食用方法：黄瓜籽粉，莲子粉各15克(一勺)，并补充维生素A、维生素D3，促进钙的吸收 。
3、中老年人：人逾50以后，甲状旁腺素增加，促进骨钙外流，降钙素增加，加速新骨形成，造成骨质疏松与骨质增生，它们是一对孪生兄弟病 ， 轻者腰腿酸痛，半夜腿抽筋，重者周身疼痛，活动受限，逐渐身高变矮，驼背，易骨折等 。
食用方法：每日早中晚各一次 ， 黄瓜籽 ， 莲籽粉 ， 黑芝麻粉各一勺(10克) 。忌酒、烟 。增加维生素D的补充、多晒太阳、来促进钙的吸收 。
4、糖尿?。禾悄虿∪艘蛞鹊核夭蛔愫蜕感缘睦蜃饔茫?使体内骨钙大量流失，体内大量缺钙还能抑制胰腺细胞分泌胰导素，因此 ， 患有糖尿病的人更注意补钙 ， 否则会加重病情 ， 久治不愈 。
食用方法：苦瓜籽粉、黄瓜籽粉、莲子粉、每日三次各一勺(15克左右)，同时补充维生素DA等促进钙的吸收 。
猜你喜欢:
1.老黄瓜的功效和作用和食用方法
2.普通黄瓜籽粉有什么营养价值
3.黄瓜籽的功效与食用方法
4.黄瓜的营养价值以及功效和作用
5.黄瓜对皮肤的好处
###其它资料参考###生菜籽黄瓜籽黑芝麻放在一起吃好
黄瓜籽炒香，磨成末，筛去皮，吃其末 ， 可接骨补钙 。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好 。
黄瓜籽粉——接骨、壮骨及补钙的民间秘方 。
生菜籽粉——舒劲、活血，对挫伤，伤筋、软组织损伤有缓解和康复作用 。与黄瓜籽粉，黑芝麻粉一起服用 ， 对接骨、股骨头坏死、骨质疏松等有特殊疗效 。
云南白药——对炎症物质的释放有抑制作用，对于改善微循环、改变血管通透性等方面都有效用 。在治疗创伤中，能有效的治疗局部的红肿热痛 ， 活血化瘀，抑制肿胀 。此外云南白药还有抑菌的作用，能够防止创伤的感染 。
###其它资料参考###黄瓜籽和生菜籽作法
黄瓜籽粉是活血化瘀，补益肝肾，咱民间用它接骨壮骨及补钙的最佳秘方,对骨质疏松、腿脚抽筋挺好的
医生回答:生菜籽粉的话，舒劲、活血，对挫伤，伤筋、软组织损伤有缓解的作用
###其它资料参考###【黄瓜仔和生菜仔在一起吃治疗什么】黄瓜籽性味甘、凉、无毒，主归脾、胃、大肠经 。其实很早以前，老祖宗就发现了黄瓜籽的功效与作用，那就是接骨 。黄瓜籽粉是接骨、壮骨及补钙的民间秘方 。
黄瓜籽粉是将炒熟以后的黄瓜籽研磨成末，再经历过筛去皮等工序制成的粉末状物质 。
只要每天服用一次 ， 每次20克黄瓜籽粉就可以了，可以用温开水冲泡着喝 。如果觉得味道不够好还可以加在豆浆或者牛奶里一起喝，也可以和白粥一起拌着吃 。
除了单独服用外，黄瓜籽粉还可以和其他植物粉一起混着吃，保健效果更好 。
1.黄瓜籽粉+生菜籽粉：可用来接骨、治疗风温、关节炎、肩周炎、腰间盘突出、股骨头坏死、骨质疏松、腿脚抽筋等，配比是2：1，使用前后30分钟内不可食用糖 。
2.黄瓜籽粉+菠菜籽粉：可治疗肺部疾病、预防肺癌 ， 配比1：3 。
3.黄瓜籽粉+黑南瓜籽粉：对糖尿病和男性前列腺病、乳腺增生有很高的食疗作用，配比1：2 。
4.黄瓜籽粉+大枣+黑芝麻：可补气补血、健脑、乌发 。配比2：1：0.5（高血压患都忌服）
5.黄瓜籽粉+茴香粉：可补肾、强筋壮骨，对肾虚、尿频、尿急、女性浮肿有显着疗效 。配比：2：1 。
6.糖尿病患者：黄瓜籽粉20g，苦瓜籽粉20g ， 南瓜籽粉20g 。（每日两次） 。
7.高血压病患者：黄瓜籽粉20g，芹菜籽粉15g-20g，莲子籽粉20g 。（每日两次） 。
8.骨折患者：黄瓜籽粉20g ， 生菜籽粉15g，纯黑芝麻籽粉20g 。（每日
###其它资料参考###一、黄瓜籽粉的功效有哪些？
1、补钙壮骨：黄瓜中含有丰富的微量元素，如钙、磷等，这些微量元素在被人体吸收后可促进身体的健康 。并且，对钙的吸收能够促进骨骼的发育，以及提高骨骼的健康水平，可以预防身体缺钙的情况 。
2、提高记忆力：黄瓜籽粉中含有天然的磷脂和对人体有益的氨基酸，这些物质能够促进大脑细胞再生的能力 ， 以及促进脑力的发育，对于提高记忆力具有一定的作用 。
3、润肺止咳：黄瓜籽粉中含有亚油酸和亚油麻等天然油脂，这些物质可以促使器官中的痰排出 。因此 ， 能够起到扩张气管、润肺化痰的作用，对于肺燥咳嗽以及多痰的症状都具有一定的辅助治疗效果 。
4、辅助治疗疾?。夯乒献逊鄱杂诟尾 ⑸霾 ⒎尾∫约熬弊挡〉榷季哂幸欢ǖ母ㄖ瘟谱饔茫?除此之外，黄瓜籽粉也可用于辅助治疗老年哮喘病 。
二、黄瓜籽粉可以怎么搭配使用呢？
1、黄瓜籽加生菜籽粉：将黄瓜籽与生菜籽粉按2比1的比例进行冲泡，在服用后可对骨质疏松、腰间盘突出等疾病起到一定的辅助治疗作用 。
2、黄瓜籽粉加菠菜籽粉：将黄瓜籽粉与菠菜籽粉按3比1的比例进行冲泡，饮用后对于肺部疾病可起到辅助治疗的作用 。
3、黄瓜籽加黑南瓜籽粉：黄瓜籽与黑南瓜籽粉按1比2的比例冲泡，对于治疗糖尿病、前列腺炎以及乳腺增生都有一定的辅助治疗作用 。
###其它资料参考### 冲泡饮用黄瓜籽粉可直接用温开水冲泡饮用，若觉得味道不够好，还可以加在豆浆或者牛奶里一起喝，也可以和白粥一起拌着吃 。
黄瓜籽粉+生菜籽粉将黄瓜籽与生菜籽粉按2：1的比例进行冲泡，在服用后可对骨质疏松、腰间盘突出等疾病起到一定的辅助治疗作用 。但要注意，服用前后30分钟内不可食用糖 。
黄瓜籽粉+菠菜籽粉将黄瓜籽粉与菠菜籽粉按3：1的比例进行冲泡 ， 饮用后对于肺部疾病可起到辅助治疗的作用 。
黄瓜籽粉+黑南瓜籽粉黄瓜籽与黑南瓜籽粉按1：2的比例冲泡，对于治疗糖尿病、前列腺炎以及乳腺增生都有一定的辅助治疗作用 。
黄瓜籽粉+大枣+黑芝麻
黄瓜籽粉与大枣、黑芝麻按2：1：0.5的比例冲泡 ， 可补气补血、健脑、乌发 。但要注意，高血压患者忌服 。
黄瓜籽粉+茴香粉黄瓜籽粉与茴香粉按2：1的比例冲泡，可补肾、强筋壮骨，对肾虚、尿频、尿急、女性浮肿有显着疗效 。
###其它资料参考###您好
黄瓜籽有补钙、接骨、壮骨、强身的作用，生菜籽有舒筋、活血的作用，这两者对于骨质疏松都有一定的帮助 。
但是治疗股骨头坏死不能只靠吃黄瓜籽和生菜籽就能治愈的 。建议您还的采用一系列的药物来治疗 。如果病情是一般中早期的股骨头坏死患者及早发现、早治疗病情可以得到临床治愈 。
建议您及时治疗不要耽误病情的最佳时期
希望对您有所帮助
愿早日康复
