眼部长皱纹该怎么办？日常眼部护理要注意什么？ _皱纹

随着生活节奏的加快，我们越发变得忙碌不堪，甚至都没有时间静下来对着镜子好好的看看自己。如果你静下心来，会看到自己曾经娇嫩的皮肤开始松弛，眼角也爬上了一丝皱纹，这是岁月给我们留下的刻痕。那么该如何去掉这些眼部皱纹呢？我们平时该怎么做才能更好的护理自己的肌肤呢？

     一、眼部皱纹怎么消除
1、睡觉前不要喝太多的水，以免造成睡眠不足，要有充足的睡眠，保证有好的休息习惯，好的睡眠质量。要保持良好的生活习惯，多吃水果，临睡觉前喝点牛奶，白天多喝点水。
2、平时注意多对眼部按摩，舒缓血液神经细胞，取一部分按摩膏在眼帘处，循环流动，消除眼部疲劳，每天多擦一点，这样会有更好的效果。
3、想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。
4、也可以喝一杯红酒，蜂蜜水什么的。每晚临睡前喝上一小杯红酒可以加快血液循环，充分为肌肤保湿滋润，蜂蜜水可以永葆年轻。
   二，眼部日常护理
【眼部长皱纹该怎么办？日常眼部护理要注意什么？】眼部皮肤是脸部最娇嫩，最薄弱的地带，因此也最容易衰老，最需要保养。所以在我们去除眼部皱纹的期间，一定要小心注意，谨慎谨慎再谨慎!
1、如果你近视的话，赶快带眼镜，不然眯着眼睛看东西会形成表情纹。还有要注意让眼镜休息，眼睛疲劳的话对眼部皮肤不好，还容易形成眨眼睛。
2、如果你正在减肥，那么请你循序渐进，不要减得太猛，体重骤然下降对你的身体不好，而且会使你的皮肤没有足够时间去适应，体内脂肪的减少，会让你的皮肤松弛，对去除眼角细纹不利。
3、化妆卸妆时要轻柔点，不要用力拉扯皮肤，建议在眼部皱纹期间的美女们最好不要花眼影之类的妆。
4、强化眼部四周肌肤会很有用，这样会让你的眼部肌肤富有弹性，比如尽量睁大眼睛，持续5秒种，然后徐徐闭上双眼，到眼睛快要闭上的时候再睁开，动作要缓和，没事的是偶重复几次。可常做眼部运动，在你去皱期间会起到不错的辅助效果。
5、可以吃一些含胶原蛋白的食物，并多喝水，补充体内的水分，这样会起到很好的补充效果。要注意休息，在去细纹的期间一定要保持良好的生活习惯，并一直保持下去，你收获的不止是把细纹去掉怎么简单。
     三、如何预防眼部皱纹
1.首先就是我们可能不会注意的地方，很多人认为皱纹都是由于时间流逝，细胞的新陈代谢减弱才会产生的，但是其实我们日常生活中所做的一些表情都是会对我们脸部的肌肉产生拉扯，不要小看这些小细节。不信你可以去看看那些经常大笑或者经常皱眉的人，肯定眼角周围都会产生一些细小的皱纹，而且也比同龄人要老得快。所以我们平时的话就要控制住自己的表情，不要经常性的做很大的面部表情。
2.我们现在生活的环境远远不如以前，现在的污染基本上都很严重，所以我们要根据时间、地点的转变而来选择一些适合自己的护肤品。现在的保养是很重要的，不要说要追求天然的就是最好的。你看过有哪些个明显是不用化妆品不用护肤品就出门的？虽然我们做不到说跟明星一样花那么多钱去保养上，但是基本的护肤还是要做的。最好就是一个礼拜做几次面膜，平时也要注意使用保湿乳之类的，可以不化妆，但是不可以不保养。
3.平时我们在洗脸的时候，用完洗面奶以后可能就会直接的把那些水分用毛巾擦干，其实我们可以直接的用手稍微的拍打一下面部，这样不但可以让我们的面部血液流畅更为顺畅，还可以让我们的皮肤吸收多一点水分，不会那么快就干燥。
4.我们在生活过程中，尽量不要去沾染一些坏习惯。比如说吸烟啊，喝酒啊之类的，自己的生活都不规律了，就不要去羡慕别人的皮肤有多好。

眼部长皱纹该怎么办？日常眼部护理要注意什么？

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