听力下降原因 听力下降吃什么好


听力下降原因 听力下降吃什么好

导致听力下降的原因耳毒性药物、老年性衰退、过大的噪声、细菌或病毒的感染等,都会对人的听觉器官造成损害,影响人的听力,使人产生听力困难,轻者重听,重者耳聋 。现代人的生活节奏越来越快、工作压力、生活压力增大;长期熬夜 , 连续加班,睡眠少 , 感觉十分劳累;脾气坏、性格急躁、情绪波动往往较大;生气、忧郁、悲伤等负面情绪,甚至可能诱发突发性耳聋 。

耳穴按摩法我们的耳朵不是一个孤立的器官,它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系 。经常按摩耳朵,可以增强听觉,清脑醒神,养身延年 。只要坚持每天早中晚三次按摩耳穴,每次十分钟 , 便可改善耳鸣现象,听力也会大有改善 。
梳头抹耳法双手十指由前发际向后梳头 。梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为一次 。连续梳抹108次 。
掩耳鸣鼓法【听力下降原因 听力下降吃什么好】两掌心分别掩住左右耳,手指托住后脑部 。食指压在中指上,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓,也叫鸣天鼓 , 共计108次 。

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