急性肠胃炎怎么办肚子难受怎么办食疗、按摩即可缓解 _生活知道

急性肠胃炎食疗方莲芯福米散莲子芯、補米。共为细末，用酒调服。每次6~9克，日服3次。可治劳心吐血症。
陈皮茯苓粥陈皮20克，茯苓30克，粳米100克。先将陈皮、茯苓煎取药汁去渣，然后加入粳米煮粥，或将陈皮晒于和茯苓研共为细末，每次用3~5克，调入已煮沸的米粥中，同煮粥。每日1~2次，连服食10~15天。
白莱根葱白汤大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克。以水煎煮10~15分钟即可。每日1剂，趁热分2次服用。

急性肠胃炎按摩治疗按揉内关位置：本穴位于腕部横纹上两横指处。
按摩方法：拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。
功效：可宁心安神，理气止痛。
掐压曲池位置：本穴位于肘横纹外侧端，屈肘时，位于肘横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点上，左右各一。
按摩方法：用双手手指指腹端，掐压肘部的曲池，以有酸痛感为宜。
功效：可清热泻火、疏风降逆。
按揉手三里位置：本穴位于前臂、手肘弯曲处向前3指，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。
按摩方法：用手指指腹端，按揉按乐手臂的手三里约2分钟。
功效：可通经活络、清热明日、调理肠胃。
按揉大巨位置：本穴位于下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线四等分，从肚脐往下3/4点的
左右2寸处。
按摩方法：用手指指腹端，按揉腹部的大巨约2分钟。
功效：可消食化滞、健脾理气。
推拿关元本穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
按摩方法：用拇指指腹端，推拿腹部的关元2分钟，以有酸胀感为宜。
功效：可理气止泻、散寒除湿。
推拿天枢位置：本穴位于中腹部，肚脐向左右2寸处。
按摩方法：用拇指指腹端，推拿腹部的天枢2分钟，以有酸胀感为宜。
功效：可于民解郁、和胃降逆。
揉捻三阴交位置：本穴位于小腿内侧，内脚踝突出处上3寸，胫骨内侧缘后方，左右各一。
按摩方法：用双手手指指腹端揉捏腿部的三阴交约3分钟。
功效：可健脾理气、和胃止泻。
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点按足三里位置：本穴位于小腿前外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指处。
按摩方法：用手指指腹端，点按腿部的足三里约3分钟。
功效：可补牌和胃、调理气血。
按揉太溪位置：本穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
按摩方法：用双手手指指腹端，按揉足部的太溪约1分钟。
功效：可消食化滞、和胃降逆。
按揉大肠俞本穴位于背部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸处。
按摩方法：用手指指腹端，按揉腰部的大肠俞约2分钟。
功效：可理气降逆、调和肠胃。
按压小肠俞位置：本穴位于骶部，骶正中嵴旁1.5寸处，与第1后骶骨孔相平。
按摩方法：用手指指腹端，按压骶部的小肠俞。
功效：可清热利湿、和中止泻。

急性肠胃炎预防和护理1.讲究个人卫生，饭前便后要洗手。夏季避免生吃水产品，并将食物储存在合适的温度里。
2.瓜果在食用之前必须用清水反复冲洗数次再吃。能削皮的瓜果，应削皮后再吃。
3.冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。
4.餐具使用前后均应清洗，洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易滋生细菌。
5.空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬，很容易污染食物，不要边走边吃。

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