【鼻子不通气怎么办特效方法】特效方法一取站立或坐姿，嘴位张，下颌微收，用手掌侧轻轻叩击枕部（即后脑勺枕骨突出处），连续叩击20次鼻塞即通 ， 每日3次 。此法简单易行，便于掌握，效果迅速可靠 。

特效方法二在锅里放3杯水，烧开后将锅端到餐桌上 ， 鼻塞者坐在桌边 ， 用毛巾把头包上，向前倾斜上身使脸部靠近蒸汽（不要太近，防止烫伤），吸锅里的蒸汽5分钟以上，这样有助于排出鼻腔里的粘液 ， 使鼻子通气 。

特效方法三当鼻子不通气伴有头痛时 ， 可取白萝卜3-4个放入锅中，加入适量的清水 ， 煮沸后用鼻吸蒸汽 ， 数分钟后鼻子逐渐通畅，头痛消失 。

特效方法四将一杯温水加入半茶勺盐和一点点重碳酸盐混合成自制鼻喷液，比清水更具滋润鼻腔效果 。单纯的生理盐水也可以 。热水淋浴可治疗鼻塞 。

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