止咳有什么好办法 四款靠谱的咳方


止咳有什么好办法 四款靠谱的咳方

黄豆水适用小孩久咳不止
如孩子体质偏热、易便秘,或者开始咳嗽 。每天一剂黄豆菜心水,每天喝一次,可以一直喝到痊愈 。此外,还可以用来调理感冒期间虚弱的身体 。
【止咳有什么好办法 四款靠谱的咳方】原料:黄豆50粒、白菜心1个
做法:准备50粒黄豆,泡1小时,煮上40分钟,再加入白菜心,煮5到10分钟 。

蜂蜜生姜萝卜饮适用风寒感冒引起的咳嗽
生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气 。
白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用 。还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题 。
原料:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克
做法:萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用 。
罗汉雪梨饮适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽
罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋 阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强 。
原料:罗汉果1个、雪梨2个
做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,即可饮用 。
银耳百合饮适用无痰干咳的咳嗽
银耳养胃生津,百合止咳祛痰 。两者搭配食用,止咳效果更好 。
原料:银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许
做法:取10克银耳,清水泡发12小时 , 放入碗中 , 加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用 。

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