睡眠不好


睡眠不好

【睡眠不好】睡眠不好 , 引起失眠的原因很多,北京协和医院的李舜伟教授将其归纳为五大类:身体、生理、心理、精神疾病、药物 。因为他们的英文第一个字母均为P,失眠的原因可以简称为5个P 。因身体疾病造成的失眠我来告诉大家睡眠不好

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