电脑族如何护肤？常喝4种茶 ， 喝茶养生是很多人都喜欢的一种方式，茶的品种很多，对于上班族来说，尤其是每天面对电脑的人来说 ， 就更应该多喝一些花茶，那么，电脑族喝什么花茶好？电脑族喝什么能抗辐射？下面跟着优优小编来看看 。
【电脑族喝什么花茶好？电脑族喝什么能抗辐射？】 1、抗辐射的茶
现在是网络时代 ， 每天上班对着电脑，下班还得对着手机，你的皮肤是不是已经被辐射弄得不成样子了，赶紧喝些护肤茶拯救吧！
1.枸杞子茶
枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用 。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助 。而且冲泡方法很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用 。
2.菊花茶
与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用 ， 对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用 。中医认为，菊花性凉，味甘苦，具有疏风清热、明目、解毒等功效，可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症 。每日午餐后，将5—6朵菊花放入杯中 ， 用开水冲泡 。如加入少许蜂蜜，饮用时口感会更好 。
3.美白绿茶
是近几年来最为人们津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基 ， 还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠 。
4.绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助 。
2、祛斑花草茶
1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑
以上都是一些花茶的常用搭配，可以根据自身的需要来选择适合自己的身体状况的花茶搭配 。