秋季是吃螃蟹的最佳时期,现在也是螃蟹大量上市的季节 , 相信吃货们早已按捺不住激动的心情了,恨不得立刻,马上就去吃螃蟹,吃大闸蟹 。螃蟹真的是一种非常好吃的食物,但是吃螃蟹也是有些禁忌的,那么,秋季一餐吃螃蟹不能超过几个?哪些人不适合吃螃蟹?下面来看看 。
1、吃螃蟹的事项
吃螃蟹1餐别超过3只
营养专家表示 , 秋季吃螃蟹 , 1餐最好别超过3只 , 吃多了容易伤肠胃 。
4类人慎吃螃蟹
秋季吃螃蟹1餐别吃超过3只
蟹黄脂肪胆固醇含量偏高,多食容易诱发胆囊炎、胰腺炎等,患有胆结石、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、高脂血症的患者不建议食用;
螃蟹性味咸寒,慢性腹泻以及胃肠功能较差的人不宜吃,否则极易引起腹泻;
容易手脚冰凉、体质虚寒的女性以及孕妇也应尽量少吃或不吃;
过敏性体质的人群也要慎吃螃蟹 。
2、活螃蟹的保存
1.一不能太干,二不能用水泡 。正确方法是:把螃蟹绑起来,用湿毛巾包?。旁诒淅锎娣殴叩奈恢?,可以保存三五天 。要是想再多放几天 , 王存信推荐用一个盆 , 把螃蟹放在盆里 。
盆中不能放水,盆上面用湿乎乎的水草或柔软的菜叶覆盖 。这样不但能保证螃蟹的生存环境不干不湿 , 又能让它获得充分的氧气 。用这样的方法存螃蟹,十天八天绝对不是问题 。最后需要注意的是,绑螃蟹的线不要解开,这样可以降低能耗 , 保存时间更久 。
2.选活力旺盛的螃蟹 , 准备一个30-50公分高的塑料桶/盆 , 把螃蟹放入其中不能层叠;然后加水至螃蟹身体的一半高主要是保湿,不能把螃蟹全部埋住 。因为您不太可能备有增氧设备,如果水太深螃蟹会缺氧窒息而死 。
桶/盆无须加盖,每天检查螃蟹,把活力不足的螃蟹及时吃掉,采用这种方法保存阳澄湖螃蟹,气温不高的时候螃蟹保存可超过5天 。
【秋季一餐吃螃蟹不能超过几个?什么人不能吃螃蟹?】