晚上睡觉流口水是什么原因了解具体原因后对症处理才最有效！！ _生活知道

睡眠姿势不当引起睡觉的时候喜欢侧卧位，或者俯卧位，这样的人容易出现流口水的现象。因为人体的唾液时刻都在分泌，口水多了，一般情况下人都会进行自动吞咽。但是当俯卧位睡觉或者侧卧位睡觉的时候，可能就阻碍了自动吞咽。
俯卧位和侧卧位睡觉的时候还会压迫唾液腺，促进唾液过多分泌，所以就出现了晚上睡觉流口水的现象的。
另外，俯趴着睡觉嘴巴是朝下的，有时人做梦的时候，嘴巴会不自觉的张开，由于重力的作用，唾液会向下流。唾液腺又会分泌新的唾液弥补失去的唾液，以维持口腔的湿润度，这是一个循环。
怎么办这种大多是正常生理现象，如果身体本身没有什么其它不适症状，就不用过于担忧。但是建议晚上睡觉总是流口水的朋友们，睡觉时适当改变睡姿，尽量选择仰卧位睡觉哦，这样就可以尽量减少和避免流口水的现象了。
【晚上睡觉流口水是什么原因了解具体原因后对症处理才最有效！！】
口腔卫生不良引起口腔中的的温度和湿度是最适合细菌的繁殖和生长的，吃东西后，残留下来的食物残渣或者糖类物质在牙缝和牙面上堆积，从而发生龋齿、牙周病等口腔疾病，可造成晚上睡觉时流口水。
怎么办1.注意保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。晚上睡觉前不要吃甜食。
2.去专业牙科进行洗牙，刮除牙周的结石、牙垢。
3.食用富含维生素C的食品，比如番茄、苹果、柚子、葡萄、芹菜等，可以补充牙周组织的营养，有利于促进牙周疾病的康复。

前牙畸形引起先天性的前牙畸形，或者后天的不良习惯，比如啃指甲、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉的时候唇部不能完全的覆盖唇部，就容易出现晚上睡觉流口水。
怎么办
1.改变喜欢啃指甲、咬铅笔头等不良习惯。
2.牙齿过于畸形的人，可以考虑去正规医院进行矫畸，不但可以减少晚上睡觉流口水的现象，而且整齐的牙齿相对来说容易保持清洁，从而可以减少口腔疾病的发生。

脾胃功能失调引起中医认为晚上睡觉流口水是脾胃功能失调的一种表现。
是由于人的饮食不调或者是在大病、久病以后，脾胃的正常功能受到影响。脾胃功能失调，则水湿停运，营养物质不能输布全身，人体的四肢肌肉和五脏六腑得不到濡养，肌肉的弹力不足，就容易松弛，所以在晚上睡觉以后，容易张开嘴巴，口水会出现外流。
怎么办1.合理饮食，尽量少食用肥甘厚味之品，尤其是晚应该以清淡为主。
2.在身体有大病或者是病程过长的时候，一定要注意补充充足的营养。可以稍微多吃一些补脾胃的食物比如香菇、小米、大麦、蜂蜜、鱼等。下面推荐几则食疗方。
紫菜南瓜汤食材：南瓜100g，紫菜12g，虾皮20g，鸡蛋一枚，酱油、黄酒、味精、香油、食用盐各适量。
做法：先将紫菜泡开，洗净，把鸡蛋打入碗中搅拌均匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮和籽，洗净，切成小方块。在锅内倒入适量的香油，烧热锅后，加300L的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，2分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人酱油、食用盐调匀即成。
功效：护肝补肾益脾胃
清炖鲫鱼食材：鲫鱼1条，橘皮10g，生姜40g，胡椒2g，吴茱萸2g，黄酒50g，食用盐、香葱、味精适量。
做法：将鲫鱼去除鱼鳞以及内脏，生姜切片后，和橘皮、胡椒、吴茱萸一起用纱布包裹好，至于鱼肚内。再加入黄酒、盐、和水30毫升。隔水清蒸30分钟，最后取出纱包，加入味精、香葱即可。
功效：温胃暖脾

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