【便秘怎么治疗】最近半个月有点便秘，每天蹲马桶上很久都拉不出来 ， 好不容易拉出来的时候都是很硬的 ， 而且还很痛苦，总感觉东西都塞在肚子里了，真的很难受 。今天让我来和大家学习下便秘怎么治疗 。

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