【湿气怎么来的 寒湿气往往通过5大穴位进入体内】
寒湿气往往通过5大穴位进入体内
①肩颈部的“大椎穴”从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛 , 肩周炎,颈椎?。吩瓮吠? ,失眠多梦;
②前胸的"膻中穴"从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;
③肚脐部位的“神阙穴”
④腰部的“命门穴”从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软 , 各种肾虚,性功能下降等症状;
⑤脚底的“涌泉穴”从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状 。“寒湿”是万病之源,我们日常一定要注意排寒湿和补充阳气及时恢复体力 。
凝
当体內"寒湿气"时间长了 , 就容易出现身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸痛 。然后就会发生於堵,"淤"的时间长了易出现阻塞,身体易酸痛 , 麻木 , 胀痛,混身不舒服,在疏通过程中痧点全是黑紫色的 。於堵时间长了 , 会怎样?会长瘤,长"瘤"也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了 。所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位,胸背腰腹足底等!
泡脚最简单的补血法——晚上泡脚 ,
泡脚之后别忘了按揉涌泉穴 。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经 。肾生血、肝藏血、脾统血 。春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和 。
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