小孩肠胃炎吃什么食物好
小孩肠胃炎的饮食原则1、急性期吃流质食物:刚发病时,肠蠕动活跃,消化和吸收功能都薄弱;所以,8-12小时内 , 宜吃流质食物,如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等,可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等 。
2、好转期吃半流质食物:病情逐渐好转后,可以吃些易消化半流质食物,如汤面、混沌、大米粥、蒸蛋羹等 。不宜喝牛奶和糖 。
3、恢复期吃清淡食物:病情刚恢复时,肠道对食物依然很敏感,适宜吃清淡、软烂、温热的食物,避免进食肥肉、油炸、生冷、坚硬的食品,一般恢复期后2-3天,即可恢复正常饮食了 。
枸杞藕粉汤配料:枸杞子25克 , 藕粉50克 。
做法:把藕粉加适量水 。用文火煮沸后,再加入枸杞子 。再次煮沸即可食用 。
功效:健脾益胃 , 养阴补血 。适用于小儿肠胃炎 。
石榴皮蜂蜜水【小孩肠胃炎吃什么食物好】配料:石榴皮90克 , 蜂蜜40克
做法:石榴皮洗净切碎,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,加水再煎 , 共取液2次 。合并煎液再以小火煎熬浓缩,至粘稠时,加蜂蜜煮沸停火,待冷装瓶备用 。每次1汤匙,每天2次,以沸水冲化饮用 。
功效:具有涩肠止泻、生津止渴的作用,能够缓解急性肠炎所带来的恶心、呕吐、腹泻的症状 。
白扁豆粥配料:白扁豆50克、大米100克 。
做法:白扁豆浸泡2小时后 , 与大米一并熬成粥,调入少许白糖,每次服用1-2次,可长期服用 。
功效:补脾胃、和中化湿、解毒等功效,适用于小孩肠胃炎 。
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