相信大家应该都吃过醋,醋是一种非常常见的调料品,很多人都喜欢吃 , 食醋的方法也有很多,不同的方法有不同的功效,生活中很多人都喜欢在吃饺子的时候加点醋,但是并不是任何人都可以食醋的 , 也有些人不能食醋,下面,给大家具体介绍一下不能吃醋的人 。
1、什么人不能食醋
1.低血压患者
患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应 。反之对于高血压的人群可以适量的食用醋,因为它具有降血压的功效 。
2.糖尿病人群
不要喝含糖量较高的保健醋、果醋 。
3.服药期间的人群
正在服药的人也要谨慎醋疗,以免影响药效 。由于醋本身含有大量的醋酸,能改变人体内局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用 。对于经常服用西药的人群建议不要食用醋,尤其是吃药的时候 。
磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶,损害肾小管,因此服此类药物时不宜吃醋 。正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时,不宜吃醋,因醋酸可中和碱性药,而使其失效 。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时 , 不宜吃醋,因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低,影响药效 。
服“解表发汗”的中药时不宜吃醋 。因醋有收敛之性,中医认为,酸能收敛 。当复方银翘片之类的解表发汗中药与之配合时,醋会促进人体汗孔的收缩,还会破坏中药中的生物碱等有效成分,从而干扰中药的发汗解表作用 。
4.胃溃疡或者胃酸过多的人群
胃酸过多或者是有胃溃疡的人,当心直接喝醋会刺激胃 。因为醋不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病的发展,而且醋本身有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,从而加大胃酸的消化作用,而使胃酸增多、溃疡加重 。
5.骨折、骨质疏松人群
由于醋能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡 , 会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合 。所以,建议这类人群在骨折治疗和康复期间应避免吃醋 。
6.对醋过敏的人群
一些人对醋过敏,因食醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状 , 可能诱发严重疾病 。
2、吃醋的好处
1、醋能提味儿并增进食欲
醋在调节食欲方面有比较好的作用,最简单的调味方法就是,用醋、酱油、蒜末等凉拌菜 。在饭前吃些醋拌的小菜 , 对食欲不佳的人有较好的开胃作用 。对患有慢性病的病人以及味觉退化的老年人来说,醋能够改变他们食欲不佳的情况,而且效果还较为明显 。另外醋还能刺激胃酸分泌,从而达到促进消化的目的 。醋对胃酸分泌较少的人有很大的帮助,但消化功能正常的人并不需要通喝醋来增进消化功能 。
2、醋能“减盐”
利用醋来提升食物的鲜美比用盐要健康很多 。在烹调的时候,少盐多醋不绝对是一种健康的饮食习惯 。不妨在菜里加点醋,多一点醋少一点盐,这样不仅不会感到咸度不够 , 反而会使菜变得更加鲜美可口,吃起来也更加健康 。
3、醋能去腥解腻
醋是可以用于去腥解腻的,如在烹制水产品或肚、肠、心等动物内脏时,醋可以消除食物里面的腥臭和异味 , 对一些腥臭味道较重的原料还可以提前用醋浸渍,同时可以去除表面附着的油脂 。
4、醋能预防高血压
对一般老百姓来说,少用盐多吃醋是一种传统的养生之道 。但对经常在外面吃加工食品的现代人来说,每天摄取的盐量已经超出了6克的需求 。如果适当注意一下这种不良习惯 , 用醋来充当调味品,减少盐的摄取量 , 对降低高血压的发病率会有一定的帮助 。食醋还能减少患动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的危险 。
5、养颜护肤
醋作为食疗美容的常客,吃的效果自然就不必多说了,其实除了吃以外,如果大家在洗手后涂上一层醋,敷一段时间在洗掉,可以增进手的美白和细嫩效果 。多吃醋还能消除疲劳,抗衰老等优点 。但是需要提醒的是,不管醋的好处有多少,每天摄入量也不要过多,凡事都要适度,这样才能发挥最好的效果 。
【哪些人不适合吃醋?什么人不能食醋?】