红花蜂蜜饮做法:蜂蜜、红糖适量、红花5克 。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖好,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服 。
【胃痛吃什么缓解疼痛 日常这些饮食可以帮助缓解胃痛】功效:此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果 。
肉桂香草鸭做法:肉桂、丁香、草豆蔻各5克,鸭1只(约1000克) , 调料适量 。将鸭去毛杂,洗净,3味药水煎取汁,共煎2次,约取汁3000毫升;将药汁、葱段、姜片、鸭子同放锅中,文火煮至六成熟时捞起鸭子,放人卤汁锅中卤熟后取出;锅内留卤汁少许,加冰糖、味精 , 文火熬至冰糖溶化后 , 放入鸭子,一边滚动,一边用勺将卤汁均匀地浇在鸭身上,直至卤汁均匀粘在鸭子上,呈红亮时捞出,再均匀涂上麻油即成 。佐餐食用 。
功效:本品具有温中和胃,补肾助阳的功效 。适用于脾肾阳虚、营卫失调、脘腹冷痛、反胃呕吐、咳嗽水肿、肢冷腰酸等症 。这样的食疗方法可以起到保护肠胃的作用,对于肠胃不适身体虚弱人群来说具有调理的作用和效果 。
莼菜羹做法:蒓菜250克,冬笋25克 , 香菇20克,榨菜丝15克 , 将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸 , 再加入莼菜,汤沸后加盐,出锅后淋上麻油即成 。
功效:此羹鲜美清淡 , 具有止呕止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗 。莼菜含有的纤维素比较多,对于肠胃不适有所缓解 , 而且还可以补充丰富的蛋白质和微量元素 。
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