吃红色水果有什么好处？女人要多吃哪些红色水果？ _抗衰老

随着时间的流逝，我们的肌肤表面会慢慢的长出很多皱纹来的，而这也是人生命的正常历程之一，当我们的脸上出现皱纹的时候，也就是说明了自己正在慢慢的衰老了，我们可以通过饮食来改善衰老，红色的食物就有抗衰老的作用，那么女人要多吃哪些红色水果？

1、红色水果抗衰老
红色代表着热情，同时红色水果也具有抗老效果，不妨试试看呢!是不是真的有效只有自己体验过才会有资格去评价的，在这里应该是很值得大家去尝试一下......
莲雾：莲雾是一种很好的润肺剂。台湾民间有“吃莲雾清肺火”之说。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用冰糖莲雾治干咳无痰或痰难咯出。
草莓：吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5~10分钟，最后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“鲜维生素丸”吃下。
樱桃：新鲜樱桃，色泽艳丽，质感丰实。它的铁含量尤其高，每百克可达6~8毫克，具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。
西瓜：西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。
2、抗老护肤品推荐
推荐产品1：资生堂红妍肌活精华露RMB660/30ml
编辑推荐理由：世界首款可提升肌肤免疫力的精华露,帮助恢复肌肤天然的免疫机能，从根本上改善肌肤。阻断反复出现的肌肤烦恼，强健肌肤体质，使肌肤在面对外界伤害时具备更好的防御能力。使用后肌肤不易产生色斑、皱纹、松弛等问题，是业界首款预防性精华。
推荐产品2：羽西生机之水灵芝调理液3RMB200/75ml
编辑推荐理由：灌注源源能量，焕活强化，帮助抵御氧化等外界侵袭。令肌肤重赋年轻状态，愈发细润幼滑紧致有弹性;帮助后续产品达到理想效果。
推荐产品3：资生堂红色蜜露精华化妆液RMB480/125ml
编辑推荐理由：晶莹剔透，性质柔滑，令肌肤柔美润泽，为你提供恒久妥善修护，逸发靑春朝气。使用后皮肤比较紧致，但是又不是很有刺激性，清香很好闻。适合冬季，滋润皮肤。
【吃红色水果有什么好处？女人要多吃哪些红色水果？】 推荐产品4：迪奥密集修复精华露RMB880/30ml
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推荐产品5：Olay新生塑颜奇迹赋能肌底精华液RMB280/40ml
编辑推荐理由：卓越的细胞能量技术帮助提升细胞年轻能量,促进年轻胶原生成,提升细胞年轻力。14天可提升35%的细胞能量，将后续保养成分吸收力提高3倍，4周见证逆龄神话。
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吃红色水果有什么好处？女人要多吃哪些红色水果？

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