晚上兴奋睡不着怎么办

【晚上兴奋睡不着怎么办】

晚上兴奋睡不着怎么办

很多人都会出现睡不着的现象 , 也就是我们所说的失眠 , 但是失眠的种类还是比较多的,弄清楚自己属于哪一种 , 才可以进行相对应的治疗 。

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