荨麻疹可以吃橙子吗 可以吃,但不能贪多哦!


荨麻疹可以吃橙子吗 可以吃,但不能贪多哦!

荨麻疹可以吃橙子吗可以吃,但不可以贪多 。
橙子味甘酸,性微凉,并含有橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等营养成分,而这些成分中并不含有对人体致敏的物质 , 因此对于荨麻疹的人来说是可以吃的 , 而且在荨麻疹期间适量吃些橙子还有以下好处 。

荨麻疹适量吃橙子有哪些好处1、缓解荨麻疹红肿患者身上起了荨麻疹,会因皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应 , 而橙子中含量丰富的维生素C和维生素P,能增强毛细血管的弹性,缓解皮肤表面毛细血管的扩张引发的红肿现象 。
2、促进病情恢复橙子含有丰富的维生素C,而维生素C具有抗过敏的作用,因此在荨麻疹治疗期间适量吃些像橙子这样富含维生素C的水果,是有利于病情康复的 。
3、调节消化系统临床上荨麻疹的患者会出现肠胃消化不大好的情况 , 而橙子中含有丰富的纤维素及果胶 , 对于加快肠道蠕动有一定的作用,能够帮助身体调节消化系统,尽快排出体内的有害物质 。。
4、增强免疫功能大部分荨麻疹患者都属于慢性荨麻疹,多半是因为自身免疫功能异常引起的发病症状,而鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸,能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力 。

荨麻疹一天吃多少橙子合适吃1—2个橙子合适 。
橙子食用口感甘甜微酸,营养价值比较高,但是橙子偏寒性,而且含有多种有机酸性物质 , 过多食用,会影响身体的健康,所以一天以1—2个橙子为宜,最多不应超过5个,否则容易加重荨麻疹腹泻或腹痛等症状,反而不利于病情康复 。

避免:荨麻疹吃多了橙子的坏处1、牙齿酸痛橙子中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸性物质,这些酸性物质对牙釉质会产生一定的刺激 , 造成牙齿酸痛的情况 。
2、腹痛腹泻橙子是一种偏寒性的水果,有一定的滑肠作用,因此吃多了橙子可能会出现腹痛、腹泻的情况 。
3、脾胃虚寒橙子性凉 , 过多食用会伤人脾胃,增加体内的寒气 , 造成人体出现脾胃虚寒 。
4、皮肤发黄橙子中含有大量的胡萝卜素,当人体一次性过多食用橙子后,会使橙子中的胡萝卜素在体内不能及时转化,随着血液在体内沉积 , 从而就会出现脚底皮肤甚至全身皮肤变黄 。
5、阻碍铁质吸收橙子中含有一定量的鞣酸,大量食用橙子会使鞣酸在体内堆积过多,进而影响铁元素的吸收 。
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