易出汗生理性出汗生理性出汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病，只是在睡眠中出汗 。多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了 。
这时候，妈妈们要看看是不是自己的一些不科学的做法引起的 。妈妈们往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实 。
殊不知，孩子和大人的身体机制是不同的 。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激 ， 只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温 。
病理性出汗病理性出汗是在孩子安静状态下出现的 ， 如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗 。
由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦 ， 结果造成枕部头发稀疏、脱落 ， 形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙 ， 佝偻病就可以得到控制 ， 出汗也就会自止 。
打呼噜睡姿问题孩子如果经常选择仰卧姿势睡觉，也会打呼噜 。因为仰卧会引起舌根后坠，从而造成孩子咽腔狭窄 ， 这样孩子就会不自觉的打呼噜 。
建议：这种情况 ， 只要纠正孩子的睡姿就可以了 。正确的睡姿应该是侧卧 。因为与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打呼噜的症状 。
妈妈可以在孩子睡衣背侧上方缝一个软软的“小棉包”，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会 。另外，创造良好的睡眠环境，避免外界刺激，也可以减轻孩子打呼噜的症状 。
疾病扁桃体、腺样体在幼儿期发育很快，扁桃体、腺样体肥大是儿童时期特有的疾病 。当气温变化较大、孩子营养不良时，就会造成抵抗力下降或上呼吸道感染，进而引起炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大 ， 堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而出现打呼噜 。
建议：饮食要营养均衡，根据天气变化，及时给孩子增添衣物 。一旦发现孩子感冒发烧，及时就医，切不可耽搁 。
肥胖孩子过度肥胖，口咽部脂肪垫会增厚 ， 随着重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，从而引起打呼噜现象 。
建议：孩子一旦出现体重超标 ， 一定要严格控制，不要等到事态发展要很严重的地步，才想起来让孩子减肥 。肥胖不仅影响孩子的形象，也会造成身体上的一些疾?。舜蚝羿嗷够岢鱿侄悄虿〉燃膊?。
磨牙肠道寄生虫病最常见的是蛔虫和蛲虫在作怪 。蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安分，刺激肠管使蠕动加快 ， 引起消化不良、肚脐周围隐痛 。这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而引起磨牙 。
蛲虫病在3岁以下的宝贝中也比较常见 ， 每当夜间宝贝睡觉后，蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝贝孩子睡不安稳 ， 发生夜磨牙现象 。如果发现宝贝生了寄生虫，一定要及时驱虫，在医生的指导下服用驱虫药 。
不良饮食习惯有的宝贝有不良饮食习惯，不爱吃早餐 ， 晚餐却吃得太多 。这样极易引起消化功能紊乱，因为晚餐吃得多，睡觉时宝贝 的胃肠道内仍积存有大量食物，胃肠道不得不加班工作 。胃肠“工作”时，会引起面部咀嚼肌的自发性收缩 ， 导致牙齿来回磨动 。
及时纠正宝贝不良饮食习惯，临睡前不要给宝贝吃不易消化的食物，以免食物在胃肠道内刺激宝贝大脑的相应部位，通过神经引起 咀嚼肌持续收缩而磨牙 。
精神紧张宝贝受到呵斥、打骂、惊吓、精神刺激等，容易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象 。
爸妈要给宝贝创造宽松、舒适的成长环境 ， 不要当着他相互争吵，不要给宝贝太多的学习压力，不要让宝贝看有恐怖色彩的电视节目 。
情绪激动或过度疲劳宝贝白天情绪激动、过度疲劳等，也能引起夜间磨牙 。在宝贝活动量较大时，妈咪要记得让宝贝及时休息，不要玩得太累了 。
佝偻病、癫痫等疾病患有佝偻病、癫痫等疾病的宝贝，也会有夜间磨牙现象 。磨牙是宝贝患病的一种症状，要注意治疗疾?。?磨牙自然就消失了 。
【宝宝睡觉有这几种表现，千万要重视！】