忌食生冷食物部分糖尿病患者喜欢吃生、冷的食品,如不注意饮食卫生易患急性胃肠炎,导致脱水、电解质紊乱,使血糖升高,甚至可导致糖尿病急性并发症 。
所以 , 糖尿病患者尽量避免进食生的瓜果蔬菜及刚从冰箱里拿出的食物,如冷牛奶、豆浆等 。过期及已变质的食品更应不食 。
定期检测骨密度糖尿病患者易患骨质疏松 , 晚期时容易发生骨折等严重后果 。定期监测骨密度帮助早期发现骨质疏松并指导合理的防治措施 。
科学补钙糖尿病患者补充足够的钙量有助于防止骨钙丢失、骨质疏松,且有利于保持细胞内外钙离子浓度差,促进胰腺β细胞分泌胰岛素,
并提高机体胰岛素受体的敏感性,调整胰岛素的磷酸化作用和糖代谢率,达到既治标又治本的作用 。
除食物补充外,可选用溶解度高、易于吸收、不刺激胃、无副作用的钙制剂 。
打胰岛素后泡温泉不宜过久用胰岛素的糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉,因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快,而且长时间身体过热使机体能量消耗增加 , 心脏负担加重,很容易出现意外 。
【糖尿病患者注意事项 六件事要切记】建议糖尿病患者洗澡时间不超过20分钟 , 水温不要过高,以免出现意外 。
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