怎么预防坐骨神经痛 坐骨神经痛症状都有哪些


怎么预防坐骨神经痛 坐骨神经痛症状都有哪些

坐骨神经痛症状都有哪些1、疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地 。如病变位于神经根时,椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重 。
2、肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大 , 可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪 。
3、可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛 。
4、有坐骨神经牵拉征,及其等位征阳性,此征的存在常与疼痛的严重程度相平行 。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失 。
5、跟腱反射减退或消失,膝反射可因刺激而增高 。
6、可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失,包括外踝的振动觉减退,亦可有极轻的感觉障碍

防止持续性过久的风吹尤其是夏天,天气炎热 , 出汗过多 。如果汗后,在风扇下或阴凉通风处,在肩部外露情况下,吹风过久 , 很容易导致坐骨神经痛的发生 。所以,在温暖或炎热的季节 , 要防止持续性过久的风吹 。
防寒加强冬季保暖,晚上睡觉时防止肩关节外露 。
劳动保护措施【怎么预防坐骨神经痛 坐骨神经痛症状都有哪些】常居寒湿之地或从事煤矿井下工作 , 要采取劳动保护措施,防寒防湿,避免过度劳伤肩关节 。

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