干眼症是什么 怎么预防干眼症


干眼症是什么 怎么预防干眼症

干眼症是什么干眼症,顾名思义,就是指眼睛因“缺水”而出现的异常情况 。而环境污染的加剧,手机使用的越来越频繁,都是造成这一疾病患者人数急剧增加的重要原因 。一旦我们的出现干眼症,眼睛会产生干涩和异物感,或出现灼烧感、畏光、视力下降等不适症状 。如果我们有上述这些感觉,应该及时前往医院进行检查,以免对眼睛造成更为严重地伤害 。除了及时治疗之外,生活中应该有效地预防干眼症呢?

【干眼症是什么 怎么预防干眼症】手机使用要节制随着智能手机的普及,手机成为了我们生活中不可或缺的一部分,于此同时,有相当数量的人沉迷于此,成为了“低头族”,这也大大增加了干眼症出现的概率 。因为人在玩手机时,注意力高度集中,眨眼的次数会相应减少,这会对眼球表面的泪膜层造成损伤,从而诱发疾病 。因此,手机的使用一定要节制 。
多眨眼睛想要眼睛保持湿度,多眨眼睛是一种有效地方式,人每眨一次眼睛,就会有一层油脂膜涂在眼睛表面,以减慢眼睛表面水膜的蒸发,让眼睛保持适宜的湿度 , 从而避免干眼症的出现 。正常情况下,人每分钟的眨眼次数应该保持在18次左右 。
防止水分较快蒸发当我们身处在温度较高,或者大风的环境下,应该做好眼睛的保护,戴上眼镜,因为大风和高温会加速眼睛水分的蒸发,从而加大干眼症出现的可能 。

猜你喜欢