生姜加白酒生姜60克 ， 捣烂 ， 加入白酒100毫升，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位 ， 每日2次，连续1周 。

服擦药物法有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力 。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊（取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用），每日擦2-3次 。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液 ， 局部擦洗 。
腿按摩坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根 ， 用力向下擦到足踝，然后擦回大腿根，一下一上为一次，共擦15至20次，然后右腿同样做15至20次 。
【冻疮怎么治 这么做防冻疮】手按摩两手合掌、反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下 ， 接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15至20次（一左一右为一次） 。

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