嘴唇发紫吃什么食物好要根据不同的原因选择食物哦！ _生活知道

肤色偏深导致嘴唇发紫：美白食物本身皮肤颜色较深、偏黑色的情况下，嘴唇的颜色也会较一般人偏深，甚至呈暗紫色，这种情况可以多吃一些具有美白功效的食物，皮肤变白了，唇部肤色也会渐渐变浅。
具有美白功效的食物包括：杏仁、牛奶、豆浆、柠檬、猕猴桃、圣女果、西兰花等。

贫血导致嘴唇发紫：补血食物长期贫血的人吗，嘴唇也会出现发白或者发紫的现象，这种情况应当多吃一些具有补血功效的食物。
比如红肉、猪血、猪肝等富含铁元素的食物，还可以多吃新鲜水果蔬菜，因为新鲜水果蔬菜中富含维生素C、叶酸，维生素C可以帮助铁的转化和利用，叶酸可以预防恶性贫血，有利于血红蛋白的合成。

肝火旺导致嘴唇发紫：清肝泻火食物中医认为肝火旺盛的人可能会出现嘴唇深红或者是嘴唇发紫的情况，同时还会有烦躁不安、口苦目赤、牙龈肿痛、身体闷热、长痘、口臭等症状，此时应多吃一些具有清肝泻火功效的食物。
【嘴唇发紫吃什么食物好要根据不同的原因选择食物哦！】清肝泻火食物包括：苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、西瓜、草莓、西红柿、黑芝麻、绿豆、莲子、银耳、胡萝卜、菊花茶、金银花茶等。

经常吸烟导致嘴唇发紫：清肺食物如果长期吸烟，肺部因吸烟导致的变化愈加明显，呼吸功能可能因此减弱导致运输氧气功能下降，出现嘴唇发紫，这种情况可以多吃一些具有清肺功效的食物。
清肺食物包括：如西洋参、蜂蜜、柚子、罗汉果、菊花、陈皮、绿茶等。

嘴唇发紫吃什么食物好 要根据不同的原因选择食物哦！

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