排骨有哪些美容养颜的做法？排骨有哪些做法可以美容养颜？
在我们平时的日常生活当中 ， 我们大部分会通过喝排骨汤来进行补钙 ， 实际上排骨汤除了能够补充我们身体的钙物质以外 ， 还有美容养颜的效果，下面小编给女性朋友们介绍了一些美容养颜的排骨汤做法，希望能够帮助到女性朋友们 。那么排骨有哪些美容养颜的做法？排骨有哪些做法可以美容养颜？
一、玉米排骨汤
材料：
猪骨500克，玉米棒150克，胡萝卜100克 ， 生姜10克，红枣10克，盐5克，味精1克，鸡精粉2克 ， 绍酒2克，清汤适量 。
做法：
1、猪骨砍成块，玉米棒切成段，胡萝卜去皮切成块，生姜去皮切片，红枣洗净 。
2、锅内加水，待水开时，投入猪骨，胡萝卜，用火煮透冲净 。
3、用瓦煲一个，投入猪骨，胡萝卜，玉米，生姜，红枣，注入清汤，绍酒，用小火煲1小时后，去掉姜，调入盐 ， 味精，鸡精粉，再煲20分钟即可 。
二、白萝卜排骨汤
材料：
排骨一斤，萝卜一个，生姜一块，盐 ， 鸡精少许 。
做法：
1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要 ， 另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右 ， 此时应该能闻到香味了 。
2、萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开 。盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅 。
三、淮山枸杞子排骨汤
材料：
排骨400克 ， 鸡脚5只，淮山150克 ， 枸杞子50克，红枣10颗，元肉10颗 。
做法：
1、排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用 。
2、鸡脚洗干净，放入开水中煮片刻，取出斩去趾甲，用清水冲洗干净;所有药材用清水洗净，沥干水，备用 。
3、清水1800ml放入汤煲里 ， 待水滚后再将所有材料放入，以大火煮开，转为小火，再煮两个小时，放盐调味即可 。
四、冬瓜排骨汤
材料：
排骨500g斩段，冬瓜800g切块，姜4片，小葱一把(打成结) ， 料酒1大勺，盐、鸡精、水适量 。
做法：
1、排骨洗净控干，锅内水烧开，下排骨煮尽血水，捞出 。
2、沙锅中放适量水，放入排骨、姜片、葱结和料酒，大火烧开后 ， 小火慢炖2小时 。
3、再投入冬瓜继续炖40-60分钟，直到冬瓜软烂为止 。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞，反正也是好东东 。调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可 。
五、土豆排骨汤
材料：
猪肉排骨一公斤、土豆4个、大葱2根、水6杯、大蒜4颗、生姜1块、酱油1勺、辣椒粉1勺、料酒1/2勺、精盐少许、胡椒粉少许 。
做法：
1、猪肉排骨最好选择背部的，切成适合吃的大小，在清水中浸泡一夜 。在锅里倒入充分的水分，把排骨倒进去，先小煮一下 ， 倒掉里面的水分，再倒入新水 ， 继续煮 。
2、大葱切成和土豆、排骨同样长短待用，大蒜剁成蒜泥，生姜剁成姜末待用 。在锅中倒入充分的水，带猪肉排骨并没有完全熟透的时候，捞出并控掉水分 。
3、将事先准备好的辣椒粉、蒜泥、生姜、酱油、料酒、精盐和胡椒粉倒在一处，搅拌均匀 。
4、在一只较大的锅中，倒入捞出来的排骨和土豆，在倒入事先准备好的排骨汤，当土豆煮熟，汤水缩减到一半时，改用小火，倒入事先准备好的佐料 ， 继续炖煮 。
六、木瓜排骨汤
材料：
排骨500克、木瓜半个(挑选比较生的那种木瓜)、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许 。
做法：
1、木瓜削皮，去籽，切大块;锅中放入姜丝、料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分钟捞出排骨，用热水冲净干净 。
2、砂锅中放水 ， 放入排骨，葱、姜、料酒、少许醋，大火煮开，转小火继续煲一个半小时 。放入木瓜块 。继续煲三十至四十分钟，加少许盐调味即可 。
【排骨有哪些美容养颜的做法？排骨有哪些做法可以美容养颜？】