【治腰肌劳损最佳方法有什么】人到了中年 ， 不注意的情况下，腰部就会出现酸痛的情况，腰肌劳损就是其中的一种，所以老年人一定要注意不要爬太多的楼梯，尽量要多休息，下面我科普一下治腰肌劳损最佳方法有什么 。
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