我们生活中有很多不同种类的食物 , 不同的食物有不同的营养价值,食物是人们不能缺少的东西 , 我们身体所需要的营养成分大多都是从食物中获取的,相信大家应该都吃过阿胶,阿胶是一种补血养颜的佳品,尤其是女性朋友喜欢吃,下面给大家结婚搜啊一下服用阿胶的注意事项 。
1、服用阿胶注意事项
一、阿胶药用时一般用量为3~9克,宜饭前服用,具体用量要根据个体体质情况来定 。
二、因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯 。
三、注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜 。
四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用 。
五、药品性状改变时禁止服用 。
六、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用 。
七、儿童须在成年人监护下使用 。
八、如正在服用其他药品,服用本品前,请咨询医生 。
2、不宜吃阿胶的人
1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄 。
2、体内有淤血的人不宜吃阿胶:肤色晦黯 , 色素沉着 , 容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩 。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等 。
3、爱上火的人不宜吃阿胶:比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大 。
4、流产及产后需等恶露排净后才能服用;
5、女性经期不能服用,否则会造成经量过多,月经结束后就可以服用 。
【服用阿胶的注意事项有哪些?吃阿胶的时候要注意什么?】 6、感冒、腹泻病人不宜服用 。
7、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用 。
8、孩子太?。?岁以内)不要服用 。
9、阴虚阳亢体质的人,需要酌情减量或者减少频率,以防出现喉痛等上火症状 。
10、用作一般滋补,宜在空腹时服用阿胶 。阿胶作汤剂时,宜热饮 , 不要凉服 。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用 。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下 。
11、中风病人也不宜进补阿胶,因阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀),从而可能引起再次中风 。
12、大黄与阿胶相克,忌用 。服用阿胶前后2小时内 , 忌吃萝卜、大蒜、浓茶,否则会降低阿胶功效 。
13、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃 , 不然伤口结不起来 。
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