【头发掉的很厉害怎么办吃什么好】掉头发是一种常见的现象，特别是年龄大点了后就会更加的明显，这样的情况不但跟营养有关，也跟精神因素关系很大 ， 根据自己的经验在有了掉头发的情况主要通过以下饮食方法进行治疗 。
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