宝宝怎么吃猪肝 _宝宝吃猪肝的做法

猪肝泥食材：猪肝20克。
做法：
1、猪肝洗净备用。
2、用铁汤匙刮成细浆。
3、再加少许水蒸约5分钟即可。
功效：猪肝中含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力发育和身体发育，是营养多多的辅食食材。不过，为免烹煮后偏硬、影响口感，建议妈咪先将猪肝刮成细浆后，再制成好吃的辅食。
【宝宝怎么吃猪肝】适合月龄：6个月以上宝宝。

猪肝米糊食材：猪肝20克，婴儿米粉2小匙。
做法：
1、猪肝先洗净，用铁汤匙刮成细浆。
2、加少许水蒸熟。
3、拌入米粉即可。
功效：猪肝中含有丰富的维生素K，是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。此外，还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢，让宝宝健康成长。
适合月龄：6个月以上宝宝。

猪肝粥食材：粥125克、猪肝20克。
做法：
1、将猪肝剁成细末，蒸熟后。
2、将猪肝放入熬好的粥中，稍煮片刻即可。
功效：富含丰富蛋白质、脂肪、铁，维生素B1、B2 ，烟碱酸等，营养价值颇高，可以让宝宝吃得饱饱的。
适合月龄：7个月以上的宝宝。

猪肝蔬菜汤食材：猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量。
做法：
1、先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。
2、之后加入适量去油高汤煮熟。
3、最后加入菠菜泥，略煮即可。
功效：猪肝含有丰富的铁质，是形成红血球中血红素所必须的物质，有补血作用，搭配甜甜的洋葱和红萝卜，不仅口感一流，色泽更是美轮美奂。
适合月龄：10个月以上宝宝。

宝宝怎么吃猪肝

猜你喜欢