相信大家应该都吃过大葱,大葱是一种非常常见的蔬菜,大葱还能作为调料品使用,不同的食物都有其不同的营养价值,那你们知道大葱有哪些功效吗?常吃大葱有什么好处呢?下面,小编给大家具体介绍依一下吃大葱的食疗功效,我们一起来看看 。
1、吃大葱治疗疾病
冻疮 。葱白2个,生姜数片 。用葱白、生姜共煎水 。每晚1次,擦洗患处或用来泡脚 。利用葱白散寒、杀菌作用,可以帮助冻疮的愈合 。
小儿蛔虫腹痛 。葱白10根,洗净切碎,捣烂绞汁,调入麻油1-2匙 , 空腹服下,每天2次,连服3天 。
皮炎 。葱白2个,韭菜叶、花生油(其它植物油)适量 。将葱白和韭菜叶捣烂,加入少许花生油,存放于干净容器内 。取少量涂抹患处 。利用葱白杀菌作用,可以有效缓解皮肤的炎症 。
鼻出血 。取鲜嫩葱叶剖开 , 用干净棉球蘸擦葱叶内膜,待葱汁渗湿棉球后 , 将棉球塞入出血的鼻孔内,即可止血 。
头屑 。先将葱白捣成泥,用纱布包好,轻轻拍打头皮,直到汁水均匀敷在头皮和头发上,过若干小时后,再洗去 , 即可将头屑轻易地洗净 。
鼻炎 。取大葱适量 , 去根皮,洗净,捣如泥,取汁(葱涕更好),每日3次,每次向鼻内滴2-3滴,也可用棉球蘸葱汁塞于鼻孔内,无刺激时再换棉球 。
跌打扭伤 。葱白1个,红糖30克 。将葱白、红糖放在一起捣烂 。取适量敷于伤处 。可以促进局部组织血液循环,有效缓解肿痛 。不要涂抹于伤口开放处 。
天气忽冷忽热,很多人容易感冒,而感冒头痛鼻塞的时候,葱也可以起到一定的治疗作用 。把葱白与生姜用开水冲泡之后,加入红糖趁热喝下就可以让身体发汗 。这样一来 , 感冒的一些症状就会得到减轻 , 整个人也会舒服一些 。
2、大葱的功效
功效1:壮阳补阴
女性吃什么养生好呢?大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌 , 还能有效刺激欲望,从而“壮阳补阴” 。因此,对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,以达到壮阳补阴的功效 。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用 。
功效2:解毒调味
这是很多女性关注的冬季养生的问题 。大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用 。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等 。大葱含有挥发油,油中的主要成分为蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸钙 。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分 。
【吃大葱有什么功效?吃大葱能治疗哪些疾病?】 功效3:预防癌症
香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用 。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用 。大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出 。葱中所含大蒜素 , 具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强 。
小编碎碎念:如果你觉得疲劳的话也是可以吃一些大葱的哦 。因此 , 我们知道,生葱像洋葱一样 , 含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进 。还是可以促进食物的淀粉及糖质变为热量 , 可以缓解疲劳 。这些都是冬季养生必备的知识哦!