夏季吃冷饮,儿童别任性 夏季如何养脾胃


夏季吃冷饮,儿童别任性 夏季如何养脾胃

过食冰饮的危害多1、导致肠胃疾病,冰饮过量 , 轻则胃胀难受 , 重则引起消化不良或胃肠炎、腹泻等 。古代得皇帝就有因过食冰饮而引发肠胃疾病的先例 。《宋史·施师点传》中有记载,孝宗皇帝曾因饮冰水过多,忽然暴下 。此外 , 在《本草纲目》中也曾记载,宋徽宗因食冰多而致脾病 。
2、冰饮引发“冰棒脸” , 冰棒等冰饮制品非常容易刺激幼儿稚嫩的胃肠道,导致各种消化酶减少,胃肠道的蠕动发生紊乱,出现胃痛、食欲不振、大便失调,最终造成孩子脸色黄而暗晦,成为面黄肌瘦的营养不良儿童,医学专家形象地称之为“冰棒脸” 。
3、诱发中暑和心脏疾?。绻诰缌以硕蟠罅恳帽淙换岽炊淘莸氖媸矢? ,会感觉人体迅速降温,但它会把讯息传递给大脑,大脑误以为人体热量已经散发出去,它就下令停止包括出汗等排热工作,这样一来,汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,预热聚集在体内,更容易诱发中暑和心脏的一些疾病 。”
4、高血压、冠心病等人过食冰饮易诱发脑溢血,对于高血压、冠心病和动脉硬化患者如果大量食用冰饮,会突然刺激胃肠道,使血管收缩,升高,加重病情,容易诱发脑溢血 。

食完冷饮后如何补脾孩子吃了冰淇淋,如果是身体强壮的孩子,偶尔一两次问题不大,如果是虚寒体质的孩子,或者吃之后出现腹泻、腹痛的孩子,就需要及时进行补救,可以减少孩子因寒气入侵,而引发各种身体问题,具体方法如下:
1、给孩子喝生姜红糖水:当天喝,第二天早上也可以再喝一杯,这样可以帮助身体驱寒暖胃,可以减少冷饮对身体的伤害 。
2、用苏叶或生姜水热敷:抓一把苏叶或三五片生姜,大火烧开,转小火煮5分钟左右 , 然后装入热水袋里 , 如果没有热水袋可以用保鲜袋 , 然后系紧,用一个毛巾布包着保鲜袋(注意方向 , 水不要流出来),温度适宜时,热敷孩子的腹部 。
3、温脾法:夏天贪食冷的食物,容易引起寒积脾胃,影响人体的功能 。可用较厚的纱布袋装炒热的食盐100克,置于脐上3横指处 , 有温中散寒止痛之功;或用肉桂粉3克、荜拨粉10克、高良姜粉10克,装入纱布袋内,夜间置于脐上 , 能起到温脾胃、止吐泻之功 。
4、 藿香正气水 。藿香正气水以广藿香为君药,芳香化浊、理中和气、解表散寒;以紫苏、白芷为臣药 , 辛香发散、助藿香外散风寒、兼可芳化湿浊;佐药中半夏、陈皮燥湿和胃、降逆止呕,苍术、茯苓健脾运湿、和中止泻,厚朴、腹皮行气化湿、畅中除满;最后以甘草为使,调和诸药,解表化湿、理气和中 。

夏天应该如何消暑真正的解渴,我们叫生津止渴 。就是说让体内产生出那种津液,才能把住那种焦渴状态,如果生不了这个津,就是吃再多的冰,再多的冷饮,喝完了还渴,所以夏天口渴 , 喝碗热茶、白开水、酸梅汤,唇齿留香 , 舌下津液一出来 , 那个焦渴劲就没了,才能做到真正的消暑解渴 。
【夏季吃冷饮,儿童别任性 夏季如何养脾胃】
小儿夏季伤脾危害大临床发现,越来越多的孩子“过敏”,过敏性鼻炎、过敏性咳嗽,与饮食的生冷,伤害了身体的阳气有密切关系 。中医认为小儿“脾常不足”,就是说孩子的脾胃处在发育的过程中,功能还不强健,而脾又称为“后天之本”,主管着人体对饮食物的消化吸收利用,孩子的脾胃相对娇弱,此时使用冷饮等寒凉之物,就会损伤孩子的脾胃,造成脾胃虚弱,出现食欲不振、腹痛、腹胀、便溏等等问题 。对于健康体壮的孩子炎炎夏日偶尔吃一次冷饮或许伤害不大,但对于脾胃虚弱的孩子来说,最好是远离冷饮等寒凉饮食 。中医认为脾为肺之母,脾是生养肺的 , 脾胃虚了就会导致肺虚弱,而且中医讲“形寒饮冷则伤肺”,饮食生冷不仅直接伤害脾胃,也伤害到肺 , 导致孩子容易感冒、咳嗽、鼻炎、甚至哮喘及其他一些过敏的病症 。

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