在日常生活中，脸痒是很常见的一种肌肤问题，很多人都会经常出现脸痒的症状，尤其是在夏天的时候 。夏天脸痒会引起肌肤不适，一般情况下，很多人都会出现脸痒的情况，这是很常见的一个症状，它形成的原因有很多，比如脸部肌肤干燥、汗液刺激以及晒伤等等 。那么夏天脸痒怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！
1、夏天脸上痒是什么原因
(1) 季节性过敏
夏天到了 ， 细菌繁殖比较快，过敏体质本就比较敏感 ， 夏天脸上容易出汗，空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适，加之细菌较多，就会引起夏天脸上痒的情况了 。
建议：保持脸部洁净，随身带一个小喷壶，感觉脸部出油就喷一喷 。
(2) 汗液刺激
夏天温度高，肌肤受热张开，加速为身体散热，因此流汗也会比较多 ， 汗液中含有丰富的盐分，这些盐分具有刺激性，刺激毛孔产生不适，让人有脸痒痒的感觉 。
建议：出汗后及时将汗液擦干净，并且清洗面部 。
(3) 晒伤
夏天太阳比较晒，紫外线也格外的强烈，常在外面行走的人肌肤易被晒伤，晒伤后会有轻微的疼痛感，类似于痒的感觉 。
建议：养成防晒和敷面膜的好习惯 。
(4) 螨虫
螨虫常盘踞在脸上，蚕食脱落的死皮 。夏天天气热 ， 气候干燥，脸部肌肤缺水严重 ， 螨虫感到不适，在脸上爬来爬去，造成痒痒的感觉 。
建议：使用除螨产品 ， 去除脸部螨虫
(5) 皮肤干燥
夏天空气湿度较低，皮肤上的水分蒸发较快，每天对着手机和电脑的情况会更加严重，肌肤缺水产生不适就会有痒痒的感觉 。
建议：在桌面放置一个加湿器 ， 帮助脸部肌肤保湿 。
2、夏天脸上痒怎么办
(1) 肌肤补水
注意对皮肤的补水，以免由于皮肤缺水而导致瘙痒加重，但是应该注意对保湿产品的选择，不要选择添加剂过于复杂的刺激性大的，可以在医生的指导下进行选择 。
(2) 注意脸部护理
洗脸时不能用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层;清洁后立刻深层补水，日常在包包里放些滋润补水霜之类的，时不时拿出来“补充”一下;出门一定要给脸加个“防护”，刺激性的食物少吃;还有上班时多喝些红茶(具有增强人体抗皮肤炎的功能) 。
(3) 注意饮食
尽量多吃一些健脾养血的中药药粥 ， 限制饮用浓茶和咖啡，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情 。不要擅自用药，以免用药不当引起病情加重 。
(4) 适当运动
适当的参加一些身体力行的运动，增加身体对疾病的抵抗力，拥有健康的心态和体魄 ， 才能拥有健康的皮肤 。
(5) 调整状态
调整好自己的精神状态，避免不良情绪对患者造成困扰，影响皮肤的血液循环 ， 导致营养供应不足，加重皮肤瘙痒的情况 。
(6) 养生良好生活习惯
养成良好的生活习惯 ， 作息时间尽量规律些，皮肤的修复时间主要在夜间的10点到凌晨的4点之间，尽量在这个时间内睡个美容觉 。
3、夏天怎么护理皮肤
1、深层次清洁皮肤
夏天皮肤的养护,首当其冲是保持皮肤的清洁 。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数,至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外 。
小贴士：含有水杨酸的洁面奶是非常适合油性肌肤清洁使用的 。
2、注意防晒防斑
防晒是夏季护肤的重中之重 。可以在皮肤暴露部位涂上高防晒指数的防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽、太阳伞和太阳镜 。容易在夏季生斑的人,要极力避免在户外活动时间过长,每周用两次美白精华素，防止生斑 。
3、补充水分必不可少
在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水(最多不要超过2L，最少不少于800ml),女人的保养毕竟是要由内到外的水就是最根本的源泉 。
小贴士：保湿是干性肌肤的护理重点 ， 像含有甘油、橄榄油成分的护肤品，就非常适合干性肌肤的美眉们使用 。
4、美白工作要到位
夏天应将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品,如美白乳液、美白日霜、白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌;特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位,在涂防晒乳前也要为这些部位涂上美白基础乳液 。
5、油性肌肤注意控油
夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔 。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品 。
6、选择适宜的化妆品
夏天不宜用油质霜护肤,而应选用一些水质性化妆品,如乳液、蜜类等 。洁面后可根据自己的肤质,选用合适的化妆水轻拍面部,再用营养霜敷面,以及时补充失去的水分 。需要注意的是,在使用乳液状营养露时,尽可能用得薄一些,以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤不适 。
7、时鲜瓜果敷面
水果蔬菜是美容护肤带来了的天然原料，可用黄瓜片或西瓜皮直接涂擦面部,也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部,这样不但能起到清洁皮肤、美化容颜的作用,还有防治夏季皮肤异常之功效 。
8、冷饮摄入要适量
喝冷饮过多,不但会影响肠胃消化、吸收功能,而且也有碍皮肤对营养的摄取,容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等 。
9、避免蚊虫叮咬
避免蚊虫叮咬,是夏季夜晚最麻烦的一件事 。这些小昆虫不仅影响睡眠,还可以传播疾病,引起皮肤的各种损害 。因此,保持室内的空间清洁 。
10、晒后工作不能省
【夏天脸痒是怎么回事？夏天脸痒的难受怎么办？】 皮肤经受暴晒返回室内后,立即用凉水洗脸、擦身 。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒,可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩,有减轻晒伤和修复皮肤的作用 。