停止活动休息有的人因为剧烈的动作，胸部肌肉拉伤，伴随有胸口疼痛，有的人因为心脏病等疾?。币蛭樾鞔ザ蚴瞧渌蛩氐拇ザ保３鱿中乜谔弁? ，此时要做的事情就是停止活动 ， 并做简单的休息 ， 查看病症是否严重 。
【胸口疼的快速缓解办法】
紧急药物缓解有冠心病等疾病的人容易胸口疼痛，胸口疼痛时，行动极为不便，所以一旦发现胸口有所不适时应该立即舌下含服医生所开治疗药物，即可缓解病痛 。
就医检查治疗胸口疼的病症异味着患者已知或是未知的疾病发生，不管疾病的缓急，都应该就医检查，针对病因治疗 。
缓解焦虑治疗有的人患有长期焦虑症，整个胸口疼痛发闷，在静止时痛感最为明显，还伴有怕冷、恶心等症状 ， 这大抵是因为长期紧张所致，可以通过精神调理，心理纾解缓解胸口疼痛症状 ， 效果很好 ， 再一个就是患者在工作或是运动时几乎感受不到胸口疼，这也是暂时缓解该症状方法 。