“冬病”多为虚寒性体质“冬病”就是在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的“没有火力” 。通常的症状是手脚冰凉 ， 畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等 。中医称之为“阳气不足”，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生 。这样的人即使在盛夏 ， 睡觉也要盖着被子 ， 穿袜子才觉得舒服 。
为什么冬病要夏治呢因为冬病患者本身体质就偏于虚寒 ， 再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能 ， 所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的 。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳 ， 体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来 。
但若是阳气衰弱，体内没有推动之力，就会错过排寒的大好时机 。再加上有很多人体质本来就有些阳气不足 ， 夏天再痛饮消暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶等，然后整日在有空调的房间里工作，那真是陈寒未祛 ， 又添新寒 。
寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞” 。1、若寒气停留在关节，就会产生疼痛；
2、停留在脏腑，就易产生肿物；
3、停留在经络，就会使经络堵塞，气血也会运行不畅，就会出现四肢不温、手脚发麻等症状 。
4、所以倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起 ， 外寒复来的时候，就又会内外交困了 。
那如何在夏日祛除积寒呢方法很简单，就是“内用温热”、“外散风寒” 。
“内用温热”——服用偏温热的饮食有人觉得，大热天的，再吃热的东西 ， 那还不得心烦气躁 。不错，关键是服温热也有个正确的服法——我们可以热药凉服 。比如说红糖姜汤水 ， 本来是温热暖胃的，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此时，我们虽然喝的是冷饮 ， 到胃里的时候却是热药 。
“外散风寒”——发汗法是排除体内寒邪的最好方法夏天毛孔大开 ， 最易出汗 ， 汗为心之液，可泻过旺之心火 ， 也可将侵入皮肤的寒邪及时排出 ， 所以发汗法是排除体内寒邪的最好方法 。借用金庸先生小说里提到过的《九阴真经》里的第一句话：“天之道 ， 损有余而补不足” 。正好体现了人体应天时而动的这种自然调节功能：泻心经之气血（火）来补充膀胱经的虚弱（寒） 。心，五行属火，夏天最盛；膀胱经，人体之藩篱，是抵御外寒之屏障，也是清除内寒之通道 。所以夏天身体多汗是上天赐予我们的自然疗法，不但可以清除寒气，发汗本身还可排出体内大量的瘀毒 。
但由于夏日我们贪食冷饮，胃肠中有大量寒气，本来用于发汗的心火，转而被用于温暖肠胃了 。此时，体表便缺少气血来抵御外邪侵袭了 。而所谓的外邪也是我们一手制造的 ， 那就是空调的冷气 。冷气从皮肤而入 ， 冷饮从肠胃而入 ， 心火虽盛，难敌二寒，既不能很好地消化，也不能很好地发汗，结果就出现了所谓的“肠胃型感冒”：发热无汗，吐泻交加 。
冬病夏治应对良策以上说的 ， 似乎与冬病夏治无关，其实不然，告诉您寒邪出入之机理 ， 您才会有长久应对之策略 。下面说得再具体些：
1、感觉肚子凉，脾胃虚寒 。如果感觉肚子凉，夏天也爱吃热的 ， 又怕风怕冷的人，那就灸中脘、关元、足三里，很有效 。
2、后背发凉，怕风 。如果感觉后背发凉，怕风，那就先在后背刮刮痧，若能方便再用热水泡脚 ， 然后喝一碗发汗的生姜红枣汤，或者是胡椒白萝卜汤，寒气是很容易排出的 。还有取嚏法，对于身体有寒的人 ， 是最好的宝贝，尤其是一取就容易打喷嚏的人，那就更要多取 。每次取到打不出喷嚏，并微微发汗为止 。排出身体的寒气是一件长期的事情，有时甚至需要几年的时间 。因为虚寒是一种体质，是胎里带来的，如果我们按照先天的生长惯性而不去改变它 ， 那它就会像一株本来倾斜的树苗，继续往偏曲的方向生长 。所谓“治未病之病”，就是要从先天体质入手，纠正阴阳之偏 。“损有余而补不足”，才是治病之本 。
3、“冰包火” ， 外寒不解，内热直上 。有人说，我虽然虚寒怕冷，但是一吃热药或热的食物，就会上火，脸上起疱，牙龈肿痛 ， 必须马上再吃祛火的药才行 。这是什么原因呢？那是因为您表寒过重，虽吃热药，也是“冰包火”，外寒不解，内热直上头面所造成的 。外寒就是膀胱经之寒，只要在后背刮痧或拔罐“破冰融化”，再吃热药或热的食物，就会火有去处，发向后背去御寒，不再往头面上跑了 。
【冬病夏治的原理是什么 何为“冬病”，为何“夏治”】